鲜石斛怎样吃好
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鲜石斛怎样吃好
鲜石斛最好直接吃，营养成分能够最完整的保存，其营养成分和功效毫无损失，且易于人体吸收。鲜石斛洗净，直接放入口中嚼着吃，一般成年人每天15到20克，洗净，入口细嚼，清新爽口，风味独特，方便简单选择鲜石解...
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石斛怎样吃好
做法一：白芍石斛瘦肉汤。瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1至2小时，调味即成。白芍石斛瘦肉汤有益胃养阴止痛的功效。做法二：石斛玉米须茶。...
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石斛如何吃好
石斛是一味清凉平和的滋补型中药。它具有滋阴清热，益胃生津的功效，石斛的吃法有很多种，最佳的吃法主要有将石斛洗干净后直接嚼服，这样可以保留石斛的自然清香，还能起到清热生津的功效。另外，石斛还有其他的吃法...
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鲜百合怎么吃好
食材：鲜百合1个、红萝卜1个、莴笋1个、黑木耳适量、盐巴适量、鸡精适量、蒜适量、姜适量。鲜百合分成小瓣，用清水淘洗干净，这里要注意的是鲜百合是有保质期的一般保质期是6个月，不用的时候一定要放在冰箱的冷...
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鲜石斛怎么吃
取10-20g鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁饮用，5g石斛兑100g水。取10-20g石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。取10-20g鲜品...
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鲜铁皮石斛怎么保存
新鲜的铁皮石斛中含有很多水分，如果放在封闭的环境中很容易坏掉，所以要将铁皮石斛从塑料袋里拿出来，选择通风凉快的地方保存，但是不要密封。如果家里人多，短期内就能吃完，那么可以保持买回来捆着的原样，随便放...
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鲜铁皮石斛怎么吃
选择鲜石斛最好选三年生的，生长周期长，有效成分含量的沉淀多，嚼起来味干、粘牙、渣少或者无渣。可以将鲜石斛洗净直接放入口中嚼着吃，一般成年人每天十五到二十克，洗净入口细嚼。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖嚼之...
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鲜石斛有哪些食用方法
石斛汁 取10克至20克鲜铁皮石斛洗净，拭去质角层及表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内并兑入适当纯净水，榨汁饮用。 石斛米饭 将石斛鲜条打成汁，然后勾兑20倍左右的水，将石斛汁倒入洗净的米当中，搅拌均匀后...
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鲜石斛每天吃多少合适
建议一天吃20-30克左右即可。鲜石斛是一种比较新鲜的食物，营养价值与食用价值都比干石斛要高一些，一般情况下一天只需要少量的鲜石斛就可以满足人体日常的能量需求，所以鲜石斛一天建议吃20-30克左右即可...
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鲜铁皮石斛的功效
铁皮石斛具有养阴清热、益胃生津的功效。临床用于身体出现的热病伤津或者胃阴不足出现的舌干口燥、舌红少苔、口渴咽干、食少呕恶、胃部隐痛或者灼痛的临床表现症状。对于出现的小孩儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛都有良...
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鲜铁皮石斛的功效与作用
功效主治：滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。 石斛的功效：益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。 胃阴...
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鲜石斛的功效与作用
护肝利胆。铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。降低血糖血脂。皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治...
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鲜石斛煮水喝的正确方法
取2-3克铁皮石斛枫斗，放到烧水壶或者专门煎药的砂锅里，加入适量的水，烧开以后再用小火煎煮半小时即可。用这种方法，铁皮石斛可以煎煮伸展开，其中的胶质和营养可以煎煮出来，利用率会更好。有人说不煮水，光用...
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鲜石斛煎煮方法
取新鲜石斛，将其清洗干净，并同时去除部分老根。 将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里将石斛放入锅中煎煮。 用文火先煎煮30分钟，之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成。可重复煎煮2-3次，连...
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鲜石斛怎么泡水喝方法
购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生...
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鲜石斛泡水喝的功效
石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚症、热病伤津症。还可以治疗肾阴虚症，表现肾阴...
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鲜石斛的功效与作用及食用方法
滋养阴津。《药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞...
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鲜石斛怎么保存
因为新鲜的铁皮石斛中含有很多水分，如果放在封闭的环境中很容易坏掉，所以要将铁皮石斛从塑料袋里拿出来，选择通风凉快的地方保存，但是不要密封。如果家里人多，短期内就能吃完，那么可以保持买回来捆着的原样，随...
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石斛鲜条怎么保存方法
常温保存。常温保存的话，主要注意的就是通风和温度，放在通风的地方有利保持铁皮石斛鲜条的干燥，温度的话保存在5-20度左右会好一些；冷藏保存。铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层，温度一般在3-5度，...
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石斛条怎么保鲜
新鲜的铁皮石斛不能密封储藏，需要通风储藏。有些人怕丢失水分营养价值密封储藏，密封储藏易导致霉变。 温度保持在5-20度左右会比较好些，通风的情况下，新鲜的铁皮石斛可以保存一年也不会腐烂。 家里有少量的...