火龙果五大功效
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火龙果五大功效
降脂降压预防便秘火龙果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。保护眼睛的健康火龙...
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火龙果的功效与作用
美容养颜：火龙果是低能力的水果，有丰富的膳纤维，具有减肥，治疗便秘，降低胆固醇有很好的作用。火龙果具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。防止血管硬化：火龙果果实中的花青素含...
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甩手功的五大功效
减缓压力目前有的人遇到了比较严重的健康状况，尤其是肿瘤患者会有非常大的精神压力，需要克服这方面的状况，就要找对方法，甩手工可以比较好的消除患者的精神压力，主要是在甩手运动的过程中能促使大脑有节奏的兴奋...
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金骏眉茶的功效金骏眉茶的五大功效
提神消疲：经由医学实验发现金骏眉茶叶功效有提神作用，金骏眉中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，...
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枸杞有什么功效
提高免疫力：枸杞中含有一种物质叫做枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖物质，研究发现，枸杞多糖能够增强人体的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素能在人体内是合成维生素A的前体物质...
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黄芪有什么功效
抗衰老。自由基是机体代谢过程中不断产生的，有害于自身的代谢产物，氧自由基的过氧化物对细胞和机体衰老有中药的作用。黄芪中有一种黄芪多糖的物质，能够提高机体免疫功能，提高超氧化物气化酶和谷胱甘肽过氧化物酶...
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夏季吃哈密瓜的五大养生功效和注意事项
哈密瓜以哈密瓜最为出名，其中含有糖、蛋白质、脂肪、铁等。夏天哈密瓜主要有清凉消暑的功效，冰镇效果更佳。哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗损害细胞的氧自由基，多吃很有益处。经常吃可以预防小儿神经...
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熟花生的功效与作用
控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。减少患癌风险：研究发现，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险...
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羊奶皂的功效与作用
延缓肌肤老化。羊奶皂富含α-羟基酸、乳酸，可分解并去除肌肤上的死皮细胞，留下新细胞，肌肤因此显得光滑、年轻。不含人工化学成份。超市货架上贩卖的水性肥皂使用刺激性的化学酸去除死皮，对肌肤产生的影响类似化...
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菊花茶的作用与功效
抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。 增强毛细血管抵抗力。菊花提取...
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橙子的五大功效与作用
减少胆固醇。橙子调节女性雌激素，控制胆固醇的浓度。其中的维生素C能够帮助胆汁排出体内，在体内变成胆汁酸，减少胆结石的形成，日常用橙子泡水的效果也很好。促进消化。橙子所含高纤维、果胶，增加肠胃蠕动，帮助...
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辣木籽的功效
促进排毒：在辣木籽当中含有丰富的膳食纤维，这些物质在进入身体之后可以促进肠胃的蠕动，自然肠胃的清洁功能也就会越来越好。对于平常存在便秘症状的患者，一般只需要服用两三粒辣木籽就可以达到促进肠胃蠕动促进排...
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鸽子汤的功效与作用
促进伤口恢复。鸽子富含胶原蛋白，有愈合创伤的作用。鸽子加上红豆炖汤，可以促进伤口的愈合以及身体的康复。红豆有补血、退热、消素的作用，红豆鸽子汤就有了帮助身体康复愈合伤口修复疤痕的效果。这个汤适合各类术...
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青瓜的营养价值
抗肿瘤:青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老:青瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗...
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陈皮红豆汤有什么功效
缓解经痛：红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能，不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。美容减肥：红豆中富含各种能够美容的元...
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柠檬水的功效
第一、辅助肠胃消化。柠檬水，如果再搭配蜂蜜跟温水的话，可以很好达到促进消化的效果。因为柠檬当中含有一定的柠檬酸，这种物质会刺激肝脏产生胆汁，而且消化系统还可以通过柠檬酸这种物质将肠道多余的毒素排除身体...
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分心木的功效和禁忌
改善失眠：中老年人的失眠问题最为常见，通过喝点分心木水是可以很好的改善的，建议取分心木五克用温开水直接冲泡，每天早晚各喝上一杯，这样时间长了你的失眠问题就会有很大改善。补肾固精：男人补肾虽然可以吃药物...
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菠萝蜜有什么功效
菠萝蜜的功效是很大的能够起到醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的效果。菠萝蜜也可以用来治疗热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠等疾病。治疗感冒，发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状...
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越橘的功效与作用
增加毛细血管的柔韧性，可以纯净促进血管膨胀和伸缩性，防止血管破裂。提供抗氧化剂，能消除使血管硬化的自由基，预防动脉硬化，因此越橘被称誉为，循环系统里的毛细血管的修理工。越橘既能强化眼睛里的毛细血管，当...
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黄豆的功效和作用
提升免疫大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。让头脑聪明黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一...