手撕甘蓝怎么做才好吃
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手撕甘蓝怎么做才好吃
食材：甘蓝500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克。 甘蓝手撕且必须手撕顺其自然的纹路才容易入味，洗干净后晾干。 热油，大火油很热的时候放菜。 大火快炒一边炒一边按压，像铁板鱿鱼一样的按摩，...
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小甘蓝怎么做才好吃
主料：小甘蓝适量；辅料：蒜蓉适量、橄榄油10ml、盐3克、糖1.5克、味精少许、水淀粉适量。蒜蓉小甘蓝的做法步骤：将小甘蓝洗净，去除根蒂；为了美观，可将最外层菜叶剥开；为了小甘蓝更易入味，要在其顶部用...
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手撕包菜怎么做才好吃
材料：卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10－15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。包菜洗净撕成小块后，要尽量控干水分，避免炒菜的时候水分太多影响味道；放蒜片之前关小火，放入卷心菜后，立即把下...
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手撕烤鸭怎么做才酥
特制桔香卤水15千克（卤20只鸭子量），秘制桔香油70克，干红椒节5克，鲜桔子皮丝、姜片各8克，白芝麻2克。特制桔香卤水的调制（卤20只鸭子量）。取八角100克、桂皮80克、丁香30克、香叶120克、...
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紫甘蓝冷拌怎么做
食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。首先把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。在控干水...
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紫甘蓝炒凉粉怎么做
准备用料。紫甘蓝、凉粉、胡萝卜、色拉油、葱末、姜末、精盐、五香粉、味精。将紫甘蓝清洗干净，切成丝装入盘中待用。将凉粉清洗干净，切成丝，装入盘中待用。将胡萝卜清除干净，切成丝，装入盘中，葱姜切末装入盘中...
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儿童手撕包菜怎么吃
将包菜叶子掰下，用清水清洗干净后掰成大块备用。将大蒜、生姜切末。起锅烧油，加入姜蒜末爆香，放入包菜翻炒均匀。中途加入酱油、食盐、食醋和少许白糖调味，翻炒至包菜断生。加入少许蚝油翻炒均匀，可口的手撕包菜...
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包菜怎么做才脆又好吃
包菜洗净撕小块，用淡盐水浸泡15分钟洗净再炒，这样做出的包菜又脆又好吃 。手撕包菜做法介绍：（1）包心菜500克、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)。（2）油(3汤匙)、鸡...
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手撕面包怎么做才酥脆
食材：高筋面粉300克、干酵母3克、鸡蛋1个、牛奶60克、酸奶80克、淡奶油45克、细砂糖30克、黄油28克、盐3克、干酵母3克、鸡蛋1个、奶油奶酪200克、蔓越莓40克、糖粉20克、椰蓉5克。首先把...
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甘蓝怎么做才有营养
食材：紫甘蓝150克、土豆250克、盐3/4小匙。紫甘蓝洗净切丝，土豆去皮切小块。土豆放入加了足量水的锅中煮至软熟（约15分钟）。然后放入紫甘蓝同煮3分钟至紫甘蓝熟透。捞出紫甘蓝和土豆沥水，和200M...
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手撕烤鸭的怎样做才皮酥
所需材料：半片烤鸭1个、苹果半个、白醋半汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜2汤匙把半片鸭肉提前一天准备出来，把鸭肉表面用清水冲洗干净，然后再用开水淋鸭子表面，翅膀啊什么的都要掀起来淋透，用开水浇要浇三次。接下来烤...
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甘蓝怎么炒好吃
材料：甘蓝适量，辣椒碎少许，盐适量，五香粉、味素各2克，食用油15克，生抽5克。甘蓝掰成单叶洗净，用手撕成小块。准备好辣椒碎，葱切片，姜切丝备用。锅中倒入食用油，放入辣椒碎，小火煸炒出香味。放入五香粉...
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羽衣甘蓝怎么做好吃
做糖醋羽衣甘蓝菜，需要准备鸡精，酱油，糖醋，橄榄菜，先把菜清洗干净撕成块状，一定要用手撕，这样口感才能变得更好，再把调味料准备好，锅中加入适量的油烧热，把羽衣甘蓝菜放进去爆炒，加入适量的水，然后再把调...
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甘蓝怎么做咸菜好吃
甘蓝腌制时可以准备甘蓝三千克，食用盐适量，红辣椒和生姜以及蒜和糖还有酱油等调味料都要适量准备一些，除此以外，花椒和八角还有味精与鸡精等食材也要准备一些。把甘蓝用清水洗一下，去掉外皮以后切成细丝，加食用...
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紫甘蓝怎么烧好吃
准备食材：紫甘蓝半斤、青椒、盐、醋、鸡精、葱、姜、蒜、糖等。把紫甘蓝去掉老叶老茎，在碗里泡一会，清洗干净，然后取出切成丝状。切葱花、蒜末、姜末，青椒切丝块备用。起锅烧油，油热后倒入葱花、蒜末和姜末，炒...
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紫甘蓝怎么炒好吃
准备食材，紫甘蓝半斤、青椒、盐、醋、鸡精、葱、姜、蒜、糖等。把紫甘蓝去掉老叶老茎，在碗里泡一会，清洗干净，然后取出切成丝状。切葱花、蒜末、姜末，青椒切丝块备用。起锅烧油，油热后倒入葱花、蒜末和姜末，炒...
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甘蓝怎么拌好吃
甘蓝半个，花椒油适量，辣椒油适量，醋适量，盐适量，香菜适量。甘蓝半个，切好，备用。锅里泡木耳5-6个。泡透。备用。甘蓝入锅。加盐适量。捞出，甘蓝，马上用凉水冲一下。锅里炸花椒油适量。等待油温降低，把热...
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手撕包菜怎么做法好吃
食材：包菜300g、盐适量、干辣椒适量、油适量、蒜适量、生抽适量、醋适量。 准备好食材，包菜最好使用内层较嫩的部分。 将包菜用手撕成大小合适的块，去掉中间较硬的部分。 干辣椒切小段、大蒜切蒜末。 锅里...
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紫甘蓝凉拌怎么做好吃
食材：紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精。步骤：紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）。加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉。准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一...
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紫甘蓝怎么挑选好吃的
优秀新鲜的紫甘蓝叶球比较干爽，鲜嫩而有光泽，结球均匀、紧实，不抽苔，不破裂，没有机械伤，球面比较干净，没有枯烂叶，没有病虫害，可带有3～4片外包青叶。 次质紫甘蓝结球不紧实，不新鲜或央水萎蔫，外包叶变...