滑雪安全知识和技巧
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滑雪安全知识和技巧
滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速...
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关于滑雪安全的知识
滑雪要量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。滑雪要靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人...
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自由式滑雪空中技巧的助滑坡的坡度是多少
自由式滑雪空中技巧的助滑坡的坡度是70°。自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆...
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单板滑雪落地技巧
重心不稳，失去平衡避免方法就是把重心放低，在起跳前就稍微蹲下点。准备着地的时候，再稍微收一点脚，可以坐个着地的缓冲。单板平行同肩宽，上体直立微前倾。 重心下沉不发虚，膝富弹性向前顶。 收腹臀部略上...
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自由式滑雪什么技巧
首先是自由式滑雪空中技巧，这个技巧就类似于体操跳马比赛，要求选手在从起跳到落地的过程中展示高难度动作，评根据选手的起跳动作，腾空动作及落地动作的难度分别打分。其次是自由式滑雪障碍追逐技巧，在障碍追逐...
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自由式滑雪大跳台和空中技巧的区别
自由式滑雪大跳台和空中技巧的区别：动作不同：大跳台更具有一些自我性，动作会比空中技巧的更好看，动作做起来更有一些花样性。设计赛道不同：大跳台是曲线赛道，而空中技巧是直线，赛道转换就是把下凹部分用平板填...
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自由式滑雪空中技巧和大跳台的区别
单板滑雪大跳台单板滑雪大跳台是指穿单雪板从大跳台（Big Air）滑行而跃入空中表演各种空翻、回转等空中绝技。自由式滑雪大跳台自由式滑雪大跳台是指穿双板从大跳台（Big Air）沿斜坡自由滑降，在空中...
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旅行安全小技巧
搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动等相关电子用品。 搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。 贵重物品请放...
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带你了解滑雪板
滑雪板的类型：单板滑雪板会分大致三种类型：全能板、公园板、高山板。滑雪板的长度：一般来说，越长的单板越稳定，适合高速滑行，越短的板子越机动，适合公园和道具上的使用。将板子立起来，最高不要过你的鼻头，最...
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安全用电物理知识手抄报
《安全用电》手抄报安全用电平安永远相伴安全用电手抄报模板精选记得收藏哦用电安全手抄报是什么352kb安全用电手抄报模版黑白线描可涂色a4a38k开小学生常识小报电子版《安全用电》手抄报安全用电手抄报图...
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关于食品安全的知识
食品安全的含义（1）食品数量安全，即一个国家或地区能够生产民族基本生存所需的膳食需要。要求人们既能买得到又能买得起生存生活所需要的基本食品。（2）食品质量安全：指提供的食品在营养，卫生方面满足和保障人...
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防煤气中毒安全知识
一、预防措施：在冬季用煤炉取暖时，煤炉首先要装上烟筒，并检查煤炉和烟筒是否漏气，烟道有无堵塞，是否通畅，并根据当地风向确定排烟方向，以防灌倒风。俗话说“宁可冷清清，不能烟熏熏”，晚上睡觉，不要堵上炉火...
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双轨滑雪技巧
装备。滑雪需要的装备一定要准备好，头盔、滑雪板、滑雪杖等，而且需要适合自己的尺寸。这样才能保证滑雪时候的舒适和安全。正确穿戴装备。当我们准备好了滑雪装备后，我们要考虑的就是怎样穿戴装备。正确穿戴滑雪装...
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滑雪的技巧
首先要穿雪板，穿时应先将雪板平行放于雪地上。 全制动姿势：滑雪只要制动做得好就能滑得好，内八字的全制动是所有初学滑雪者必练的动作。 借油滑雪板的内关造成雪板与雪面的第一类接触以产生阻力，注意控制速度。...
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双板滑雪技巧
平行练习：培养对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行、一步一步如同步行似的向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不要用雪仗。应该在缓坡上雪道内侧不影响其他人的地方，一步一...
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单板滑雪技巧新手
入门一：准备运动是关键无论进行哪种体育运动都要做准备运动，单板滑雪也不例外。不管你是否是单板高手，在准备进行一天的滑雪前，一定要做好准备运动，因为在滑雪的时候需要你进行全身的舒展，而准备运动可以提高滑...
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单板滑雪空中技巧
在平缓坡度上，微蹲在单板上。前脚用力跳起，然后用单板的弹力后脚跳起。单板在空中放平，将膝盖抬到胸部。两脚同时着地，单板保持水平。如果板头朝下，可能扎入雪中摔倒。如果板尾太朝下，着地时背边用力太多会引起...
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冬季滑雪的技巧有哪些
行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防...
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新手单板滑雪技巧
直线下滑： 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。正面左右滑行（要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离）...
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10步高级滑雪技巧
滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足...