西兰花炒番茄
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西兰花炒番茄
材料：西兰花1棵、番茄1个、适量蒜、适量糖、适量盐。西兰花清洗干净，掰成小朵。梗切成薄片，番茄去皮切小块。蒜切片。锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。然后放入冷水中过凉。沥干。锅中烧油至7成热，放入西兰花...
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西兰花炒番茄的做法
西兰花清洗干净，掰成小朵。梗切成薄片，番茄去皮切小块。蒜切片。锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。然后放入冷水中过凉。沥干。锅中烧油至7成热，放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟，加适量糖和盐调味，最后撒上蒜...
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番茄炒西兰花的做法
材料：番茄2个，西兰花2朵，油，盐，鸡精适量。番茄洗净，用开水烫过后去皮，切成半月状。西兰花掰成小朵，用盐水浸泡一会。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和番茄，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。...
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西兰花木耳番茄炒蛋怎么做
食材：西兰花100克、蒜10克、鸡蛋100克、蚝油4克、木耳20克、生抽3克、胡萝卜30克、盐2克。 首先把西兰花洗干净掰成小朵，木耳泡发，胡萝卜切成菱形片，鸡蛋打散，蒜切末。 水烧开，水里加入几滴食...
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番茄西兰花焗饭的做法
准备好焗饭要用的食材：西兰花，圣女果，海鲜番茄焗饭酱料理包，混合芝士料理包，还有米饭。西兰花过一下热水，烫一下即可。海鲜番茄焗饭酱沸水中加热15分钟。料理包加热后开袋倒在米饭上，不用搅拌，焗饭酱有汁，...
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蔬菜皇冠是番茄还是西兰花
蔬菜皇冠是西兰花。西兰花中的维生素C含量比番茄、辣椒等都要高，也高于其他普通蔬菜，维生素A的含量比白菜高100多倍。而且，西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富。此外，西兰花中矿物质成分比...
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西兰花怎么做面好吃又简单
材料：面条、西兰花、西红柿、鸡蛋、葱。开水煮沸，期间洗净西兰花和西红柿，西兰花切小，西红柿切瓣。加入面条，直到面条煮软。加入西兰花，颜色有些煮深之后加入西红柿。然后打入鸡蛋，鸡蛋开始凝固的时候，开到小...
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番茄炒蛋到底是先炒番茄还是炒蛋
先炒番茄。步骤：番茄切块。锅烧热倒入适量油，6成热时倒入番茄块儿，翻炒均匀后加入白糖和半茶匙盐，盖盖儿焖2分钟。待汤汁出来，番茄软烂时盛出。鸡蛋加入料酒和半茶匙盐打散。油锅内放入半碗油，烧至9成热时倒...
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鸡蛋炒番茄
材料：鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、清水少许、油适量、盐适量。 鸡蛋磕入碗中，调入适量盐，添加蛋液三分之一左右的清水。蛋液中加清水的作用是为了鸡蛋炒出来更加蓬松。 把蛋液充分搅拌均匀，一定要快速搅拌...
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番茄炒蛋
番茄炒蛋做法如下。将西红柿洗干净后，热水烫两分钟去皮，鸡蛋打入碗中，加盐打散后备用。锅中倒油加热，再倒入鸡蛋翻炒，凝固后盛入碗里。把锅洗净后加热，加入西红柿大火翻炒，加入糖炒匀，再加入炒好的鸡蛋翻炒即...
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怎么把番茄炒成番茄汁
怎么把番茄炒成番茄汁 ：首先需要把番茄用开水烫一下，因为这样就可以把番茄皮撕掉了。然后再把去掉皮的番茄给切碎放进锅里，加些水啊糖啊什么的，开小火慢慢的熬，最后让番茄熬成糊状就行了 ，这样就是快速的炒出...
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番茄炒蛋怎么炒
大蒜1瓣切末，葱1根切葱花备用，将鸡蛋2个打入碗中，放入白糖1勺、盐半勺混合搅匀。番茄2个对半切开去蒂，切成小粒备用。锅中加入适量油，烧至油温7成热，放入蛋液，炒熟后盛出备用。锅里放入少量油，油热倒入...
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豆腐炒番茄
原料：西红柿300克，豆腐3块，植物油50克，酱油50克，精盐3克，味精3克、白糖10克。将西红柿用开水烫一下，剥去皮，去掉籽，切成厚片；豆腐切成3厘米左右的长方块。将炒锅放入油，烧热后放入西红柿炒1...
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番茄鸡蛋怎么炒
番茄3个、大鸡蛋3个、葱适量、醋半勺、糖1大勺、盐1小勺。方法：番茄用开水烫一下，然后切成块，因为开水烫过，部分皮会掉下来，把掉下来的皮扔掉。接着倒油，把锅烧热，打入鸡蛋。注意油一定要热，不然鸡蛋会粘...
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番茄炒蛋步骤
食材：西红柿3个、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、油适量。 鸡蛋处理，把鸡蛋磕到碗中，用筷子使劲搅打，把蛋黄，蛋清搅到均匀混合为止。 西红柿洗净，切成片状，待用。 把锅预热，加入油，油烧热后，把准备好的鸡蛋...
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虾米鸡蛋炒番茄
新鲜虾半斤（可用其它虾类代替）、番茄1个、鸡蛋2个、盐、胡椒粉、番茄酱、干生粉、一点点糖。新鲜虾放入冷冻室10分钟后取出剥去头壳，留取虾仁洗净挤干水分，调入少许盐先抓至虾仁有点发粘，加入一点点胡椒粉和...
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番茄炒凤爪步骤
鸡爪6只、蕃茄2只、植物油1勺、料酒1勺、酱油1勺、蒜头半棵、姜1块。做法：锅热下油放入蒜头和姜炒香倒入鸡爪炒变色。倒入料酒，加入四分之一的番茄。炒烂番茄加入一碗清水烧二十分钟。倒入剩下的四分之三的番...
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番茄炒凤爪教程
鸡爪500g、黄酱60g、西红柿100g、姜10g、大蒜20g、黄酒10ml、醋15ml、清水500ml、食用油25ml、盐3g。鸡爪洗净。入锅焯水后捞出洗净。超过放油，下黄酱、姜、蒜、西红柿煸出西红...
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怎样做番茄炒蛋
番茄洗净切小块，放入碗中备用，蒜切片剁成末，备用。热油锅后，倒入鸡蛋液，煎熟后用锅铲铲散，盛出备用。热油锅放入蒜末爆香，放入番茄翻炒出汁，加入白糖翻炒均匀，放入鸡蛋翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精翻炒均匀...
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番茄炒豆花怎么做
西红柿2个、豆腐1块、鸡蛋2个、毛豆1小碗、色拉油适量、食盐适量、水淀粉少许、番茄酱1大勺、细香葱适量、白糖1小勺、胡椒粉少许。做法：番茄、豆腐切小块；葱切段；鸡蛋打匀成蛋液。豆腐、毛豆分别用开水焯过...