黄瓜猕猴桃汁的做法及功效
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黄瓜猕猴桃汁的做法及功效
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。功效：黄瓜性甘凉，能入脾胃经...
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黄瓜香蕉汁功效和作用
清热黄瓜子性凉，香蕉性寒，两者均有一定的清热解毒作用，而黄瓜香蕉汁富含水分，味道清凉可口，非常适合在炎热的夏天食用，特别适合咽干口渴，上火内热的人饮用，具有很好的清热解暑作用。润肠通便黄瓜和香蕉富含水...
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猕猴桃汁的功效与作用
猕猴桃汁富含丰富的维生素以及氨基酸和微量元素如钙、锌等成分，具有补脑的效果，它能够有助于人体的大脑发育，还能够镇定安神，舒缓人们的情绪，还含有极其丰富的水分以及维生素，能够有效地预防上火，具有很好的生...
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猕猴桃汁的功效和作用
猕猴桃汁对人类的血液有明显净化作用，它可减少胆固醇的生成，也能扩张血管，降低血压，另外猕猴桃汁还能营养心肌，增加心脏活性，经常饮用能有效减少高血脂和高血压的生成，对预防心脑血管疾病作用明显。猕猴桃汁对...
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弥猴桃怎么泡酒的功效
猕猴桃泡酒的功效：⑴预防癌症，猕猴桃中含有白藜芦醇，经常食用可预防癌症。⑵保护血管弹性，猕猴桃属于低热量食物，而酒有舒筋活血的作用，可以预防血管硬化。⑶美容养颜，适当饮用可以滋养皮肤，延缓衰老。做法如...
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猕猴桃汁的做法
原料：猕猴桃500g；如果用猕猴桃榨汁，准备三四个新鲜的猕猴桃、适量蜂蜜和纯净水，将新鲜的猕猴桃洗净去皮切成小块放入榨汁机中；往榨汁机里面加适量纯净水打开榨汁按钮，榨好汁后倒进杯子里加入一点蜂蜜即可饮...
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麻汁的营养价值及功效
营养价值（1）芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。（2）芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬...
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杏猕猴桃汁的做法
原料:4个杏、1个猕猴桃。 将所有原料洗净，并将杏核取出。 如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。 然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。 杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有...
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黄瓜营养价值及功效
黄瓜富含蛋白质，钙，磷，铁，钾，胡萝卜素，维生素B2，维生素C，维生素E等多种营养素。黄瓜含水量高达98%，热量低。并且黄瓜中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄，降低胆固醇有一定的作用。黄瓜中有一种叫“...
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猕猴桃的营养价值及功效
防癌。常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。猕猴桃中含有抗突变成分谷...
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猕猴桃皮的功效与作用及食用方法
缓解失眠：猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，猕猴桃皮还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。促消化清洁肠胃：因猕猴桃皮含大量果胶酶和...
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黄瓜的作用及食用方法
清热解毒黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康。降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血...
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黄瓜营养价值及功效与作用
营养价值：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。顺发亮甲：黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。美容护肤：现代医...
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胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。利膈宽肠：胡萝卜含...
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黄瓜的营养价值及功效
黄瓜是一种水分达96%的蔬菜，蛋白质碳水化合物，维生素含量的热含量都不高，热毒也很低，所以吃黄瓜有减肥的作用。黄瓜口感脆汁多，有生津止咳的作用。黄瓜含水分较多，含有糖类、维生素B维生素C、维生素E、磷...
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黄瓜皮功效作用及食用方法
黄瓜皮中所含的丙氨酸，精氨酸，谷氨酰胺对酒精肝硬化的患者，有辅助的治疗作用，并可预防酒精肝的发生，所含有的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢，有一定的降血糖作用，糖尿病人可以用黄瓜代替淀粉来充饥；所含...
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猕猴桃的功效与作用及禁忌
功效与作用（1）降低胆固醇。富含果胶，果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。（2）促消化。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。（3）防癌抑...
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猕猴桃的营养价值及功效与作用
猕猴桃的营养价值：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，它不单含有人们熟悉的维生素c还含有大量的纤维素和天然果胶更含有丰富微量元素钾和钙，人们食用这种水果后能把它含有的这些营养尽快吸收和利用，能促进免疫细胞...
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草莓黄瓜怎么做
莓的功效及营养价值：黄瓜用水洗干净,切去两头,再切成菱形块,放入小碗里加盐腌制个15分钟左右。然后用水冲洗干净,挤干水份,装入盘中。把草莓蒂去掉洗干净,装入盘中。放几匙白糖用凉开水溶化,倒点白醋,稍微...
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红薯可以和猕猴桃一起吃吗
可以同食的。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、...