一根香蕉的热量相当于多少米饭
-
一根香蕉的热量相当于多少米饭
一根150克香蕉的摄入热量在80大卡，一碗150克米饭的热量大约是174大卡，所以一根香蕉热量的约等于半碗米饭的热量。虽然香蕉热量比米饭热量低，但不代表香蕉能替代米饭主食，减肥需要控制饮食加强锻炼，而...
-
一根烤肠相当于几碗米饭
一根烤肠相当于2碗。 每100g的香肠含有的热量大约在508大卡左右，而一碗米饭的热量大约为116大卡左右，并且一根烤肠的重量在100g，而一碗米饭的重量大约在250g左右，所以吃一根烤肠的热量相当于...
-
一根烤肠相当于几碗米饭
一根烤肠相当于2碗。 每100g的香肠含有的热量大约在508大卡左右，而一碗米饭的热量大约为116大卡左右，并且一根烤肠的重量在100g，而一碗米饭的重量大约在250g左右，所以吃一根烤肠的热量相当于...
-
一根香蕉等于多少米饭
一根香蕉约等于半碗米饭。一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉（能吃的大约有89克）热量为82卡，所以说一根香蕉的热量差不多等于小半碗的米饭。香蕉含有非常丰富的膳食纤维，可以刺...
-
一根香蕉热量
每100克果肉的发热量达91大卡；具体得看香蕉的重量；高碳水化合物、高钾含量的一种水果，在水果中热量偏高，减肥时不适合大量食用。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄...
-
一个汉堡的热量相当于多少米饭
市面上的汉堡都是400-700大卡左右一个，大约等于340-600g米饭。其中还含有非常丰富的维生素c、维生素b、碳水化合物、蛋白质、脂肪。摄入过量之后会在体内迅速堆积转变成脂肪，从而引发高血脂、高血...
-
泡面热量相当于几碗米饭
一包方便面的热量大概等于3至4碗米饭的热量。同等重量的方便面和米饭相比，方便面的热量是较高的。100克的米饭热量在116大卡左右，同等重量的方便面的热量要比米饭高3至4倍。米饭的热量：1碗（乐扣碗）米...
-
一根油条的热量等于几碗米饭
1根油条≈3碗米饭、金黄黄，油灿灿，酥脆爽口的油条是很多上班族必备的早餐之一，特别将油条和豆浆搭配在一起吃，一根油条约等于三碗米饭。打篮球48.4分钟才能消耗完,而且每根油条的热量大约是270大卡,脂...
-
一根玉米的热量是多少
1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它...
-
一根香肠的热量
香肠热量：508大卡/100g.1根香肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪40.70克;胆固醇82.00克;核黄素0.11克;钠2309.20克;...
-
一根烤肠的热量
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。 烤肠，一种美味的烤制食品，是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有传统风味的低温肉制品，用电烤炉烤制的肉制品，深受消费者喜爱。 烤...
-
一根油条的热量是多少千卡
油条100克大约是388大卡的热量，而一根大小中等油条重量在70克左右，换算下来一根油条的热量约为272大卡，想要消耗掉这根油条的热量，以一个成年人50公斤左右的女性来说。4小时不吃不喝不动即可消耗掉...
-
玉米热量一根玉米热量
一根水煮玉米的重量大概在100克左右，含有的热量在100大卡上下，本身属于一种低热量的食物。玉米本身属于一种粗粮，含有非常丰富的纤维素，食用水煮玉米可以在一定程度上软化玉米的质地，有助于人体吸收和消化...
-
一根水煮糯玉米的热量
一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的热量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的热量大概是106大卡，普通玉米的热量是86大卡／100g，糯玉米的热量比普通玉米的热量高。 20-30分钟左...
-
生吃一根胡萝卜的热量
生吃一根胡萝卜的热量在40-80克之间。胡萝卜是一种蔬菜，也可以生吃。胡萝卜的热量为41大卡/100克，而常见的一根蔬菜胡萝卜重量在100-200克之间，因此生吃一根胡萝卜的热量在40-80大卡之间，...
-
鸭脖的热量
8个大概100克大概120千卡。这个热量比较难计算，因为不同的店，配料不同的，所以热量也不同。而且鸭脖子里的骨头人是吐掉不吃的。大体上鸭子肉是100~200大卡左右(100克)。骨头的热量计算无意义...
-
一根香蕉多少卡路里
香蕉的卡路里含量：91大卡/100g，1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量约为87大卡。香蕉减肥法的3个原因：香蕉减肥包含多种营养，不怕营养不均匀。一根约100克的香蕉，热量大概是87卡，比吐司、萝...
-
一个紫薯的热量是多少大卡
紫薯的热量并不高，100克紫薯的热量为82大卡，而一个小紫薯大约有95克，热量只有78大卡。由此可见紫薯属于热量不高的食物。而且紫薯不仅是低热量的食物，同时还是高水分的食物，因此减肥期间是可以适量食用...
-
糯玉米热量
糯玉米属于玉米中的一种，水煮糯玉米的热量并不高，一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右，含有热量150大卡上下。摄入人体之后并不会导致肥胖，而且可以有利于吸收糯玉米之中丰富的粘蛋白和膳食纤维，不但可以...
-
一根胡萝卜的热量
胡萝卜的热量41大卡/100g。每100克胡萝卜含碳水化合物9.58克，脂肪0.24克，蛋白质0.93克，纤维素2.8克 。别名：萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、黄根、卜香菜、药萝卜、赤...