炒花菜怎么炒
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花菜炒怎么炒
将花菜掰成小份清洗干净，放入锅中焯水一分钟左右，这样不仅可以使花菜更容易熟，还能使调味料入味，去除花菜里的异味，使其口感更好。将瘦肉或香肠切成片预备，将大蒜、生姜切丁放入油热的锅中爆香。开中小火倒入处...
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炒花菜怎么炒
１、准备食材，花菜去除根茎，切成均匀小块，青红椒各半片切成三角块，然后把切好的花菜放入装有清水的盆中，清洗干净捞出备用。大葱白一根斜刀切成马蹄片，大蒜几粒切成薄片，再抓入一小把干辣椒。２、锅内烧油，油...
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炒花菜怎么炒好吃
主料：350g菜花、75g猪肉、5g葱、3g姜、15ml鲜味酱油、10g辣椒油、5g干辣椒、适量盐。菜花洗净用手掰成小块。入锅中焯水。盛出过一下凉水。猪肉切片。热锅下油放入少许葱姜炝锅。放入猪肉。翻炒...
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花菜怎么炒
主料：花菜400g，大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量、色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,姜爆香...
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炒花菜的做法
原料准备：花菜1个，油、盐、生抽少许，蒜头几瓣。花菜摘成小朵，冷水下锅焯一下，捞出，用水投凉。大蒜炸油，有香味时倒入花菜反复煸炒！断生后倒入生抽、翻炒下，待要出锅时调入盐。就可以出锅了。...
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怎么炒花菜好吃
主料：花菜400g。辅料：大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量，色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,...
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腊肉炒花菜
准备花菜600克、腊肉150克、葱1根、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、蚝油10毫升。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出...
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花菜怎么炒好吃简单
主料：花菜250克。辅料：青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料：色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克。花菜分成小块，洗净，放入沸水锅...
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花菜炒咸肉怎么做
主料：腊肉300g。配料：花菜400g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、胡椒粉适量、生抽适量。把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。锅中倒水烧开以后加入花菜。烫开捞出。锅中...
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肉片炒花菜的做法
主料：猪梅肉200克、花菜300克。 辅料：生抽1小勺、老抽少许、白胡椒粉少许、料酒1小勺、盐适量、蚝油1小勺、淀粉少许。 猪梅肉切成薄片。 加入料酒、老抽、生抽、白胡椒粉抓至调料吸收。 加入淀粉上浆...
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花菜干炒怎么做
材料：菜花1棵，五花肉100克，食盐2茶匙，酱油2汤匙，蒜3瓣，干辣椒3个，料酒1汤匙，小葱2根，植物油1汤匙，白糖1茶匙，孜然1小把。散菜花用手掰成小朵，把掰好的菜花先用清水洗两遍，再用盐水泡10分...
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腊肉炒花菜的做法
食材准备：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。倒入花菜略炒，加盐调味。加...
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素炒花菜的做法
准备花菜一颗，将花菜洗净，一根根掰开，切好，待用。将洗净的花菜放在清水中浸泡20分钟左右，可以释出多余的农药成分。热锅中倒油，将切好的花菜入锅，快速翻炒，大火不停翻炒。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大...
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有机花菜怎么炒好吃
食材：有机菜花300克、肉适量、葱，姜，蒜，盐，五香粉，味精适量、油，料酒，醋，海鲜酱油适量。有机菜花掰开洗净控干。肉切片或丝备用。葱，姜，蒜，切好备用。锅放入油加热。油热后放入肉片煸炒。放入葱，姜，...
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腊肉炒花菜怎么
食材：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。 花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。 腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。 热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。 倒入花菜略炒，加盐调味...
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炒黄花菜方法
素炒黄花菜主料：黄花菜（干）50克调料：香油30克 酱油15克 胡椒粉1克把金针菜用清水浸1小时，再用白水煮30分钟，控净水，切成4厘米长段待用；炒勺倒入香油，油热投入金针菜翻炒几下，放酱油、胡椒粉炒...
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炒花菜怎么做好吃
准备用料。花菜、香干、虾皮、葱花、生抽、盐、鸡精。将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。将香干放在案板上切成片，待用。随后，将花菜下入沸水中焯开至断生熟软，捞出。烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜翻炒一下。接着...
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青椒肉片炒花菜怎么做
食材：青椒3~4个、花菜2朵、瘦肉150g、油5ml、酱油1勺、南德1勺、盐1/3勺。 取1块瘦肉，清洗干净后，放在盘中。 把瘦肉切成薄片状，放在盘中。 取3~4个青椒，清洗干净后，去除根部和籽后，切...
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金花菜怎么炒才会嫩
原料准备：金花菜适量，盐适量，油适量，白酒适量，水/高汤适量。在锅中放入油，然后加适量的水煮开。把金花菜放进锅里翻炒。待金花菜炒成碧绿色，加入适量的盐，滴入白酒，盖上锅盖。进行适量调味，就可以出锅了。...
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番茄炒花菜的做法
食材：西红柿1个、花菜1颗、生抽6ml、盐5g、糖5g、淀粉4g、葱3g、蒜3g花菜摘好洗净，放入一勺盐，倒入开水浸泡几分钟后捞出备用。将西红柿洗净切块。在碗中加入一勺淀粉，再加三分之一清水搅拌均匀。...