七日减肥瘦身汤
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七日瘦身汤
七日瘦身汤又称巫婆汤、曲线茶，七日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减肥方法，七天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。但七日瘦身汤却拥有众多的粉丝，是...
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七日瘦身汤做法
食材：洋葱（皮芽子）2～2.5斤、圆形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品 、番茄（西红柿）2.5～3斤正品、卷心菜（包心菜、包菜、叶菜、球菜、莲花白）1斤、盐（食用盐）少许。准备6个不大不小的...
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七日瘦身汤的正宗做法
制作材料：洋葱2～2.5斤、青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、芹菜1斤 正品 、番茄2.5～3斤、卷心菜1斤、盐少许。准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几...
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七日减肥瘦身汤
食材准备：洋葱2--2.5斤圆形 青辣椒(绿色尖椒)0.5--1斤辣或微辣 芹菜(西芹\野芹\普芹\川葱)1斤正品 番茄(西红柿)2.5--3斤正品 卷心菜(甘蓝\包心菜\包菜\叶菜\球菜\莲花白)1...
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七日酸奶香蕉减肥法
每天早晨起床的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。再吃一根香蕉。香蕉本身具有通便，减肥更是要十分注重清肠、通便...
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减肥汤怎么做
冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克（1）将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；（2）冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。（3）虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场...
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红豆汤减肥
在临床工作中发现红豆汤可以起到减肥的作用。红豆汤是一种祛湿的饮品，红豆本身具有利尿、消肿的功效，红豆里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素还有维生素。它的热量很低，而且能够起到清热、排毒的效果。每天...
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减肥蔬菜汤做法
洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜50克、甜玉米50克、青笋等食材。洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜、青笋洗净后切块，锅中倒入一点点油，然后放入西红柿块和洋葱块。倒入足量的清水，放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋，临时...
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每天喝红豆汤减肥
红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中，最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材，作出相关食谱，效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况。提前用清水把红豆浸泡4小时，然后打捞...
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减肥汤的做法
鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克。盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油。以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶能使汤变得...
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减肥汤的家常做法
菌菇蔬菜汤。金针菇200g，滑子菇100g，玉米棒1个，香菇100g，芹菜叶一小把，盐适量。玉米去皮洗干净切段，菇类先用淡盐水浸泡一会，在用清水冲净，香菇去蒂切块，芹菜叶洗干净，锅里加水煮开以后放玉米...
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减肥汤的做法大全
瘦身海带豆腐汤，材料:海带（昆布）2块、滑豆腐1块、白菌4只、盐1茶匙、糖1茶匙、红味噌1汤匙、葱5克。把昆布浸于热水内，沥干，将豆腐切成8件，将白菌切片及葱切成1寸长，在镬中爆香味噌，倒入清水,当水...
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海带瘦身汤如何做
材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。 瘦猪肉洗干净切片，飞水。 冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。 水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，...
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红豆汤可以减肥吗
红豆汤没有减肥的作用，红豆汤具有消暑清热，利尿消肿，健胃除湿，益肝脾肾的作用。可以用于虚胖，浮肿，小便不利等症的辅助调理。对于由于水钠潴留，湿气过重等引起的虚胖，已经用红豆汤或者红豆薏米汤，可以起到一...
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做减肥豆芽汤窍门
锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。炒锅倒油爆香葱姜。倒入海带，豆芽和蘑菇翻炒片刻关火。把晒才倒入汤锅中加入适量清水大火煮开。豆芽已熟加入盐。再加入胡椒粉调味。淋入少许香油。煮开后关火。...
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鲫鱼汤怎样做减肥
主料：鲫鱼400-500克大一条，红萝卜150克，猪肉(瘦)100克，马蹄150克，竹蔗100克。 辅料：生姜3片，枸杞子适量。 鲫鱼洗干净后，加姜两面煎金黄。 竹蔗，马蹄，红萝卜处理好，放入砂锅。...
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冬瓜瘦身汤的做法
材料：虾100克、冬瓜50克。做法：（1）将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内。（2）冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。（3）虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。减...
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减肥餐青菜汤怎么做
冬瓜适量，虾仁适量，菠菜1把，裙带菜适量，粉丝适量，姜适量，料酒适量，盐适量，椒盐适量。冬瓜切丁，煮虾仁放姜片，料酒。放裙带菜，一起煮冬瓜丁。放入粉丝，菠菜，最后加入虾仁。放盐，椒盐，出锅，适合晚餐来...
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七款减肥蔬菜汤食谱
香菇高丽菜汤。洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。豆芽青椒丝汤。烹调方式：金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳1...
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哈密瓜百合瘦身汤
材料：哈密瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量。 哈密瓜洗净皮，去籽切块。 瘦肉洗净切块，去水备用。 陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用。 锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲...