辟谷后怎么恢复饮食
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辟谷后怎么恢复饮食
为了恢复胃肠功能，在复食期一定要注意饮食，千万不可暴饮暴食，也不可随意进食，以免对胃肠造成伤害。第一天只能喝米汤来滋补胃气。第二天可以吃婴儿食用的米粉糊。第三天喝粥，（可以配煮烂的菜叶之类）。第四天可...
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辟谷的方法功效及期间饮食
辟谷期间可以吃的食物辟谷期间可选用红枣、南枣 、核桃，胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。此外，水果和蔬菜亦可适量进食，...
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辟谷的具体方法
开始辟谷,饮食可以逐步减少，在二三天中减至半辟或近全辟状态。初进食以稀粥为宜，另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等，忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食物。辟谷期间，可食用适量的干鲜果品、营养性药物。辟谷期间每日饮几...
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如何在春节后正确调整饮食
春节长假已过，大多数人又进入正常工作状态。提醒大家，春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不节...
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手机恢复出厂设置后怎么还原数据
想要在恢复出厂设置后还原数据，只需要在恢复出厂设置的时候备份就可以了。点击【设置】按钮。 进入设置后找到【通用】选项并点击。进入后下拉找到并点击【还原】功能。在还原功能内，找到并点击【抹掉所有内容和设...
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哺乳后如何恢复胸
女性在断奶以后，可以进行一些积极的调理。首先可以来选择按摩，配合针灸的方法都可以促进乳房的恢复。同时，还要加强营养，可以配合像木瓜、豆浆，这些对于乳腺都是有良好的保健作用的。在乳房按摩的时候，可以促进...
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运动后膝盖疼怎么恢复
冷敷：一般是在运动后膝盖开始疼的48小时之内，可以用冷毛巾或者包裹的冰块对膝盖进行冷敷，这样可以达到血管收缩，减轻局部血液循环，从而缓解疼痛。热敷：一般是在疼痛开始后的48小时之后，可以用热毛巾或者热...
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车轮抱死后怎么恢复
一般洗完车或下了雨制动毂里有水就拉手刹，放置久了就会抱死，可以利用动力将轮胎带动。还可以安装ABS能够使车轮始终维持在有微弱滑移的滚动状态下制动，而不会抱死，达到提高制动效能的目的。安装ABS就是为解...
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漂发后怎么恢复黑色
一种是等黑色的头发长出来后，把漂过的头发剪掉。另一种则是再把头发漂成黑色，不过这种方法对头发发质伤害很大，不宜多次使用。所以我们在漂发之前就要清楚即将染的颜色是不是自己喜欢的颜色，不要来回染发，对头发...
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交水费后怎么恢复用水
水费后需联系供水企业，供水企业会在24小时内恢复供水。用户应当按照供用水合同约定时间交纳水费。逾期未交纳的，城市供水单位可按照合同约定，及相关法律规定收取违约金，待用户补交所欠水费及相关费用后而又对水...
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骑车后膝盖痛如何恢复
骑车时膝盖痛主要见于膝关节的损伤，包括膝关节韧带损伤、膝关节半月板损伤，主要的治疗办法首先是制动，减少膝关节的活动，可以采用热敷、电疗、针刺、拔罐、艾灸等办法减轻疼痛，同时佩戴膝关节护膝，以限制膝关节...
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蚕丝被水洗后怎么恢复
如果不小心将蚕丝被放入水中清洗的话，我们应该立即将蚕丝被取出来，放在温和的太阳光下或者是阴凉处晒干，并在晒蚕丝被的过程中时不时拍打蚕丝被以尽量恢复它的蓬松。不过这样只能一定程度上恢复蚕丝被的状态，那些...
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立秋怎么吃最合适
润燥安神的食物，秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。 平补的食...
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中暑后最快恢复的方法
应该尽快转移到通风凉快处。轻度中暑的患者应该尽快离开高温现场，转移到通风阴凉的环境内，同时松开所穿衣物的衣领，以帮助身体散热。轻度中暑可使用防暑药或小偏方。在太阳穴涂抹风油精等药物可以有效提神散热，如...
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立秋后饮食有哪些禁忌
忌吃过燥的食物。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。吃辛辣生冷的食物。秋天...
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小产后饮食禁忌需多久
正常情况下，女性在进行人工流产之后的恢复时间大概在半个月左右，但是因为每个人的身体素质不同，身体的抵抗力以及免疫力也有所区别，所以具体的恢复时间也会有长有短。如果身体素质较好，身体恢复的时间较短，建议...
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接种疫苗后饮食禁忌
在接种疫苗前后尽量饮食，清淡一些，少吃一些高热量高脂肪的食物，不要吃牛肉，海鲜鱼虾，一些容易过敏的食物，尽量少吃，以免诱发过敏。接种疫苗后一定要注意接种部位的清洁卫生，尽量先不要碰水，保持干燥，可以多...
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越狱后怎么恢复
有些果粉一开始可能会抱着好奇的心态试试越狱，但是越狱了之后就后悔了，广告多，不如没越狱时候稳定，总之就是想恢复回来，咋办呢?下面来分享一下苹果越狱恢复教程。首先我们需要下载最新的iOS固件，详细固件可...
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羽绒服水洗后怎么恢复
把衣服取下来放在床上，用面积大的衣架拍打衣服，不一会就会发现，结块的羽绒服恢复了。羽绒服洗好晒干后，放进被窝里，把电热毯打开，烘上一段时间，羽绒服自动就蓬松如新。另外在洗涤时，切记不要拉住衣领将羽绒服...
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怀孕后什么饮食需要注意什么
怀孕期间饮食应该注意蛋白质摄入、补充必要脂肪酸、摄入足够的钙与铁。蛋白质摄入，当女性怀孕期间身体内储存蛋白质要比平时多，所以每日膳食中蛋白质供给要比未怀孕时增加25克左右。补充必要脂肪酸，怀孕期间是胎...