菜心的家常做法 凉拌
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凉拌菜心的家常做法
菜心浸泡清洗。捞出沥水，折成段备用。锅中烧水，水开放1勺食盐，滴入适量橄榄油。将菜心放入，煮2分钟捞出。炒锅烧热下油，关小火，放入一半蒜末，炒至焦黄，放入另一半蒜末，放入适量蚝油。锅中加入适量水，放适...
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凉拌广东菜心的家常做法
用料：广东菜心300g、葱姜适量、蒜瓣5个、鲜酱油2勺、豉油2勺、鲜鸡汁适量。做法：（1）菜心反复洗净，择去残根烂叶。（2）切去被污染的一厘米的根蒂，装盘会更显洁净清爽。（3）烧适量水，加盐和少许食用...
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凉拌白菜心的家常做法
主料：白菜心1棵、香菜2棵。辅料：盐适量、油适量、辣椒1个、大蒜1瓣、醋适量、鸡精适量白菜心洗净，细细地切成丝。香菜切段，辣椒切丝； 蒜切末。将盐、油、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀。锅中加点油烧热，放...
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怎么做凉拌菜心
食材：菜心300克；素鸡200克；盐1克；生抽2勺；米醋2勺；白糖1勺；香油少许；蒜末适量；辣椒油适量。菜心洗净，切掉根部。锅中放入适量的水，水开后，放入芥蓝，点少许食用油，焯半分钟左右。食用油可以让...
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紫菜凉拌白菜心的家常做法
材料：大白菜200克，水发紫菜70克，熟芝麻10克，蒜末、姜末、葱花各少许。调料:盐3克，白糖3克，陈醋5毫升，芝麻油2毫升，鸡粉、食用油各适量。大白菜切成丝;油起锅，倒入蒜末、姜末，爆香。锅中注入清...
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凉拌广东菜心的做法
食材：广东菜心适量，蚝油适量，香油适量，盐巴少许，味精少许。将广东菜心摘成一根一根，放在清水里洗净备用。将清水倒入锅中，盖上锅盖，开大火将水煮沸，待清水沸腾后，倒入洗净的广东菜心，在沸水里操一下，捞起...
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紫菜凉拌白菜心的做法
准备用料。紫菜、白菜心、熟芝麻、姜蒜。紫菜手撕成条，用开水泡开，捞出沥干水分，摊凉。白菜心切丝和紫菜混合，添加盐、糖、生抽、香醋和香油拌匀。姜切丝、大蒜剁成末。起油锅，用小火炸香姜蒜末，趁热浇在紫菜上...
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凉拌白菜心的做法
原料：大白菜300克，五香豆干2片，葱2根，辣椒1/2根，香菜少许，蒜味花生2大匙，虾米1茶匙。 调味料：酱油膏1大匙，盐1/2茶匙，醋2茶匙，味精1/4茶匙，糖、辣油各1/4茶匙，香油1/2茶匙。...
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凉拌白菜心做法
主料：白菜（心）250克。调料：食盐3克味精2克香油15克。将白菜心洗净，切成罗圈细丝，整齐地码放在盘内。锅里放水烧开，倒一点油（可以让菜心保持葱绿）。食用时，加入盐和味精，浇入香油拌匀即可。...
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鸡丝凉拌白菜心的做法
主料：鸡脯肉1块、大蒜5瓣、白菜3片。辅料：盐3克、醋1勺、生抽1勺、鸡精2克、香油2克。做法：把鸡脯肉煮熟。把白菜切丝，鸡脯肉撕成丝，把大蒜剁成丝。放到盆里，加入生抽，醋，盐，鸡精香油拌匀装盘即可。...
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香菇菜心的家常做法
准备材料。白菜苔300克，香菇100克，耗油适量，淀粉适量，酱油适量，食盐适量，蒜头5瓣，食用油适量，鸡粉适量。菜心洗净，切去老的地方，香菇切花，葱切末。 将菜心放入开水锅，锅内放入少许油盐和油，这样...
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菜心的做法大全家常菜
白灼菜心。原料：广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料：蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法：广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水，倒入油...
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菜心的家常做法
首先将菜心摘好洗净备用，蒜切末。然后在锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘。最后在锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可。...
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菜心的做法大全家常菜
● 白灼菜心 ● 材料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量步骤：1、首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。2、锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。3、...
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白灼菜心的家常做法
用料：菜心100克，盐适量，橄榄油适量，生抽适量，白糖适量。菜心去掉老硬的茎和老叶子，用盐水泡洗5分钟，稍稍沥干水分。半锅水烧开，放一勺盐和一勺橄榄油，菜心丢进锅里汆烫。水里放油和盐的作用是汆烫好的菜...
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凉拌菜心的教程
先将菜心洗净，切成段。锅中放水，水开后放入菜心，煮到芯中间透明即可捞出。将蒜切成末。放入适量芝麻。锅中倒油，油热后，倒入放有蒜和芝麻的碗中。再加入少许盐调味。倒入少许生抽提鲜。加入适量的耗油。最后倒入...
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菜心炒香菇片的做法
食材：菜心200g、香菇片30g、盐3g、洋葱30g、非转基因食用油30g、酱油5g。热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，下入切好的洋葱丁炒香。菜心洗净后，下入锅中过水焯一下，捞出沥干水分，倒...
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凉拌果汁白菜心怎么做
原料：嫩白菜心200克、黄瓜半根、胡萝卜1根，鲜橙汁50克、白糖15克、盐3克。 白菜心洗净，切丝；黄瓜洗净，切丝；胡萝卜去皮切丝，盛入碗中撒盐腌15分钟。 滗去渗水，加入橙汁、白糖，拌匀即可。...
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白菜心怎么凉拌好吃
准备好白菜心200g，醋10g，鸡精10g，生抽20g，盐10g，辣椒油20g。首先，白菜心用清水洗净，再切成丝。然后白菜心中放入辣椒油。然后再加入生抽，醋，盐，鸡精，搅拌均匀即可。...
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菜心怎么做
凉拌菜心好吃。做法：锅里水烧开，掉水2分钟，把蒜剁碎，准备淀粉水，锅里烧油，下蒜炒香，加蚝油，酱油，白糖，盐，倒淀粉水勾芡下，掉好的菜心装盘，淋上蒜蓉酱，上桌。营养含量：菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富...