红烧菜花怎么做
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红烧菜花怎么做
材料：菜花300克，胡萝卜50克，水发冬菇50克，花生油40克、花椒油10克、酱油40克，白糖10克、精盐3克、味精2克、葱末5克、清水150克，水淀粉15克。将菜花掰成小瓣，胡萝卜切成菱形块，连同冬...
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菜花板栗怎么做
主料：菜花150g、板栗150g、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量。菜花洗净沥干备用。热锅冷油，放入大葱爆香。接着加入菜花。炒软后加入板栗一起煸炒。加入适量酱油提鲜。加入少许盐。最后炒匀后加入适量水。...
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散菜花怎么做好吃
原料：散菜花、葱、生抽、蚝油、盐、味精、大料、水淀粉。做法步骤：散菜花切小朵，洗净，焯水备用。烧油，将大料瓣炸到棕红色，炸香。放葱花炝锅，放生抽炒香，放蚝油。放入散菜花，放盐，味精。翻炒入味。出锅前，...
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清炒菜花怎么做最好吃
主料：菜花1/2个。 辅料：蒜2瓣、蒸鱼豉油1汤匙、红辣椒1个、花生油1汤匙、苏打粉1茶匙、水适量。 菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。 烧开...
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菜花怎么做好吃
菜花清洗干净，切成小块。将丝瓜去蒂，去皮，清洗干净，切滚刀块。西红柿洗净，切滚刀块备用。热锅放油烧热，爆香葱姜末。倒入菜花，翻炒均匀。倒入丝瓜块，西红柿块，翻炒均匀。加入精盐，五香粉和少许清水，翻炒均...
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绿菜花怎么做好吃
食材：绿花菜1个、胡萝卜半根、蒜2个。首先将绿花菜用刀切成一小块一小块，不要切得太碎，这样容易烂，不好吃。接着把胡萝卜切成片，切半根就行，喜欢吃的可以切一根。锅里放500ml的水，烧开。将绿花菜和胡萝...
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油菜花怎么做好吃
食材：油菜花1扎、蒜米适量、小米辣适量。把油菜花老梗去掉，搞成一段段，然后清洗干净。蒜米、小米辣准备好。开火下油，把蒜米放进去爆香。然后放小米辣再放油菜花进去。大火翻炒至软。加适量的盐，大火翻炒3分钟...
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椰菜花怎么做好吃
食材：菜花一个、花生油少许、酱油少许、盐少许、蒜蓉少许。 将菜花洗好，切成小朵，然后烧开水烫一下，捞上来，装盘，待炒。 开火，倒入花生油少许，加入一点蒜蓉，炒一下，再倒入菜花，翻炒。再加入少许水煮几分...
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剁椒菜花如何做
菜花掰成小朵，泡洗干净。准备约50克剁椒和20克左右的葱花。把洗净的菜花在开水里汆至五成熟，捞出沥干水分。热锅倒油，下入菜花翻炒。片刻放入剁椒，加少许水，盖上盖子焖五分钟。最后撒入葱花，调入鸡精即可。...
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番茄菜花汤如何做
食材：菜花150克、西红柿50克、盐少量、姜末、植物油少量、清汤少量 菜花洗净，掰块，焯后沥干；西红柿洗净，切块。 炒锅放植物油烧至七成，放入姜末、西红柿块，翻炒成酱。 放入清汤，盐，大火煮沸，撇去浮...
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白色菜花怎么做好吃
将白花菜去掉老根，然后清洗干净。将猪肉清洗干净，然后切片放到绞肉机。将洗干净的白花菜切段，然后放到绞肉机和肉片一起榨碎，最后把榨好的白花菜肉末倒到盘里。白花菜肉末放入盐、蚝油、花生油搅拌均匀。洗干净蒸...
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干煸菜花怎么做
菜花剥小朵清洗干净，用开水焯烫一下，捞出沥干水分。红椒切粗丝备用。葱切小段，姜切末，蒜切碎装盘备用。热锅起油油温五成热，放入葱姜蒜一起爆香。放入菜花，开始翻炒，加入盐，味极鲜翻炒均匀即可出锅。...
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什锦菜花怎么做
食材明细：花菜270克、黑木耳5克、黄花菜15克、香肠95克、生抽适量、盐适量；食材：花菜（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、黄花菜（已泡发清洗）、香肠（已切片）；烧锅倒油烧热，下入黄花菜、黑木耳和切好...
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菜花咋做好吃
花菜用手掰成一朵一朵的，然后用刀把每一朵切成两瓣，这样更易于入味。锅中放入五花肉片，中小火煸炒至微卷出油。加入摘好的花菜，大火翻炒均匀。锅中调入适量的盐、生抽和豆瓣酱，大火翻炒均匀。锅边淋入适量的清水...
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有机菜花怎么炒
食材：花菜350克、油少许、葱少许、姜少许、红尖椒一个、蒜适量、鸡精5克、清水适量、食盐5克、料酒10克。把一个完整的菜花用手掰成小段，大小均匀，放入盘中。取一口锅，倒上适当的清水，水中洒一些盐，把花...
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菜花炒腊肉
主料：腊肉250克，配料：花菜500克，葱半根，姜一块，蒜一头，辣椒3个，胡椒粉少许，生抽两勺。把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。锅中倒水烧开以后加入花菜。烫开捞出。锅中...
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蚝油菜花的做法
原料：菜花400克，香油2克，虾子酱油15克，盐、蚝油、白糖、料酒各10克，葱花5克，干淀粉70克，花生油500克（约耗30克）。菜花洗净，掰成小朵，随凉水下锅，同时加入盐5克，煮熟后捞出，沥去水分，...
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海米菜花做法窍门
材料：菜花250克，水发海米50克。油750克，绍酒、花椒水各1/2大匙，精盐、味精各1/2小勺，白糖1小勺，葱姜末少许，淀粉适量。将菜花掰成小块，下入六成热油中滑透，倒入漏勺。原锅留少许底油，用葱、...
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菜花煎蛋的做法
食材：有机菜花200克、蛋3个、胡萝卜10克、茶油3大匙、盐2克、胡椒粉1克。首先把菜花撕小朵。菜花放沸水（放点盐、油）内焯至刚熟，捞起待用。蛋内放调胡椒粉、盐、胡萝卜丝拌好。锅内倒油，烧热。注入蛋液...
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菜花这样简单做好吃
食材：菜花 200g、姜 5片、水 少许、油 20g、盐 3g、味精 1g。要用到的水，最好提前也准备下。将主材与辅材都准备好，如菜花与姜一定要切好，以备用。开小火，将油倒入锅里，同时放入姜，等姜在油...