鲜牛奶炖燕窝正确做法
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牛奶炖燕窝正确做法
燕窝两盏、纯牛奶900克、冰糖120克 枣(干，大)4颗。燕窝两盏泡水3-4小时。泡完后去掉杂质，撕成线状。平均放入炖盅里。将纯牛奶平均注入炖盅。(一支900克纯牛奶量，刚好4盅)。将冰糖打碎（也可以...
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鲜牛奶炖燕窝正确做法
食材：燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。先将燕窝泡发5小时左右。泡发好的燕窝是之前的6-7倍。泡发好之后撕开一条条。加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦。...
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纯牛奶炖燕窝正确做法
食材：燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。燕窝泡发5小时左右。泡发好的燕窝是之前的6-7倍。泡发好之后撕开一条条。加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦。牛奶炖燕窝完美...
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燕窝牛奶怎么炖是正确的
食材：干燕窝、牛奶、冰糖。首先准备一只干净的碗，最好是白瓷或玻璃制品，注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时，中途需要多次换水。对燕窝进行挑毛和清洁后，将燕窝撕成细条状。将燕窝放...
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燕窝炖牛奶的做法
食材：燕窝1盏，牛奶200ml，花生50g把燕窝放到小碗中加水浸泡4-5小时；待其泡发膨胀后，轻轻择去燕毛和杂质，然后把燕窝撕成一条条燕丝；留取食用量，剩下的用保鲜膜包好并密封或用干净的器皿盛装密封，...
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木瓜牛奶炖燕窝做法
准备干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。把泡发好的燕条放入过滤网...
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木瓜牛奶炖燕窝的做法
原料准备：干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。把泡发好的燕条放入...
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鲜牛奶枸杞子炖燕窝的做法
燕窝（一人份）6g、纯净水适量、枸杞子10粒、三花奶或椰浆适量、蜂蜜（冰糖也可以）适量、取金丝燕盏一盏。用纯净水（凉的，常温的）浸泡6～8小时。一般我是临睡前泡，第二天炖。或者临上班泡，下班回家炖。燕...
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炖燕窝的正确做法
首先是把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些，5~6个小时，夏季3~4个小时。泡发好的燕窝，非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛，然后用清水冲洗两遍。...
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银耳燕窝的正确炖法
食材：干银耳30克，干燕窝5g、冰糖30克。将银耳用温水泡半个小时，将银耳去蒂洗净。将燕窝放在纯净水中浸泡，1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛，再次清洗浸泡。燕窝泡发大概4个小时，将泡发好的...
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雪梨炖燕窝正确做法
食材：燕窝5g，雪梨适量，蜂蜜适量，枸杞3颗。燕窝用清水泡发，撕成条状。我都是晚上睡前开始泡，到第二天早上可以炖，大概六七个小时。浸泡好后将鲜炖燕窝按纹理轻轻撕成条状，燕头处尽量用手指头碾开待用。用手...
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木瓜炖燕窝正确做法窍门
食材：木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。）泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准...
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牛奶炖燕窝
食材：干燕窝、牛奶、冰糖。 做法：首先准备一只干净的碗，最好是白瓷或玻璃制品，注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时，中途需要多次换水。对燕窝进行挑毛和清洁后，将燕窝撕成细条状。...
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燕窝怎么做是正确的
把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些，5-6个小时，夏季3-4个小时。泡发好的燕窝，非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛，然后用清水冲洗两遍。真正的...
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椰青炖燕窝正确做法
食材：椰青一个、燕窝一盏把燕窝用软水泡发2小时;泡发燕窝时，处理嫩嫩的椰青；把椰汁倒出来，密封放在冰箱待用；把软嫩的椰肉挖出来，再切成小条状备用；燕窝泡发2小时后，换水，把燕窝撕成一条条；冲洗撕好的燕...
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牛奶炖燕窝怎么炖
挑选燕盏，太漂亮太白的燕盏不要选，因为很多是药水浸泡的，要选稍微有点黄，透光度好的。用纯净水浸泡五六个小时，可以早上起来加水放在碗里泡就不用管它了，晚上回家已经泡发的很好，不会耽误任何时间，比较方便。...
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燕窝牛奶怎么炖
食材：燕窝一盏、牛奶250ml、纯净水适量、冰糖4-5颗、红枣2颗、枸杞5粒。 先用纯净水泡发燕窝，大致泡4-5小时。 泡发后洗干净燕窝，挑出碎羽毛再冲洗一遍。 再放入炖锅中加入纯净水，大概炖45分钟...
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牛奶能不能直接炖燕窝
牛奶不能直接炖燕窝 。因为牛奶煮燕窝，其牛奶不是直接加入燕窝中一起炖煮的，而是炖好了燕窝之后，再加的牛奶，这是燕窝煮好要30分钟，如果牛奶也跟着煮三十分钟的话，不仅奶香味降低，而且营养流失多，燕窝颜色...
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燕窝炖牛奶能冷冻吗
燕窝炖牛奶不能冷冻，准确的说是不建议燕窝炖牛奶冷冻保存，很影响之后再食用时的口感。最好不要冷冻保存，这是因为燕窝是一种水溶性蛋白质，冷冻保存极易破坏燕窝的营养成分，并且燕窝冷冻后再食用也会使口感减分。...
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低脂牛奶可以炖燕窝吗
低脂牛奶可以炖燕窝；低脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，有促进大脑发育，镇静安神，美容养颜，减肥，增强肠胃蠕动，促进排泄的好处。燕窝...