婴儿麦片粥的做法
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婴儿麦片粥的做法
准备瘦肉，燕麦片，鸡蛋。把瘦肉洗净剁碎，制成肉茸的样子，在加入酱油，食用盐，油及糖进行搅拌，腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀，燕麦片这个时候已经可以同步放进锅里蒸煮，切忌要不时的翻动，预防黏锅。待燕...
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燕麦片粥的做法
燕麦片粥：准备五十克左右燕麦片，加沸水240—420亳升，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，每日早晚用。燕麦片牛奶芝麻粥准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用)，燕麦片30—60克，精盐适...
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西餐泡燕麦片粥的做法
主料：燕麦片100g、瘦肉50g、鸡蛋100g、食用油适量、盐适量、酱油适量。把所有材料准备好。瘦肉洗干净，剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中，打散备用。麦片放入锅中，...
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生燕麦片粥的做法大全
吃法一（1）主要材料：燕麦片1把，绿豆1大把，薏米1大把，莲子9颗，玉米片1把，冰糖适量。（2）做法：薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中，加适量水，大火...
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时蔬麦片粥
食材：麦片150克，土豆，菜花各50克，胡萝卜，青椒各20克。调料：蒜瓣，精盐，花椒粒，胡椒粉，色拉油各适量。将土豆、胡萝卜洗净，去皮后切成小丁；菜花洗净，掰成小朵；请教洗净，去蒂及子，切成小丁；蒜瓣...
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香菇麦片粥做法窍门
准备适量的燕麦、大米、香菇、盐，南德少许、生抽一勺、香油适量。分别取适量的燕麦、大米淘洗干净后浸泡一会。香菇提前浸泡好以后,切成薄片。砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入大米,搅拌至再次煮开后加入燕麦,...
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麦片坚果粥步骤
食材：燕麦60克，蔓越莓干15克，蓝莓干10克，菠萝10克,水10克，糖1克，盐1克，冰糖1克。燕麦清洗干净放入小锅内，放入3倍的水。小锅放到炉灶上加热，水开后煮大约半小时，把燕麦煮熟，煮成粘稠的粥。...
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豌豆麦片粥的做法
准备好食材。新鲜的豌豆3月份可遇不可求，剥去外壳洗净待用。这次用到燕麦绝不是加工过的那种即食燕麦。而是这种钢切燕麦，没有经过过度加工，需要煮食时间久一点。燕麦碎倒入砂锅里，加入适量水和姜丝。大火烧开后...
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如何做牛奶燕麦片粥
燕麦片适量，牛奶一袋，适量枸杞，熟花生豆和青豆适量。根据自己的生活习惯，选用自己喜欢的鲜牛奶一袋备用。煮熟的花生和青豆，取适量待用。也可以加入枸杞、红枣等食材。煮锅放适量清水，凉水放入一勺燕麦片，大火...
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早餐燕麦片粥的做法
食材：麦片100克；瘦肉50克；鸡蛋2个；盐；油；酱油；糖。瘦肉洗干净，剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中，打散备用。麦片放入锅中，加入适量清水。盖上锅盖，大火煮开，中...
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婴儿青菜山药粥
准备食材：铁棍山药一根、鸡蛋一个、西兰花适量、西红柿一个。铁棍山药去皮剁碎。西兰花切碎。西红柿用开水烫一下去皮，锅中放入核桃油，翻炒西柿。锅中加入适量的水。放入山药泥，煮至软烂。淋入一个蛋黄液。放入切...
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婴儿菜粥的做法
婴儿蔬菜粥的配料：蔬菜、米饭、肉汤。先取出一些绿色蔬菜，用淘米水泡一下，减少对叶子的污染。把青菜头切掉，把蔬菜上的泥土清理干净。旁边的肉汤是用火熬的，因为宝宝胃口小，就放了一个小盘子。肉汤做好了，把婴...
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婴儿吃虾粥的做法
材料：大米、鲜虾、莲藕、葱、水、胡椒粉、盐、麻油。将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味。将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用。选用较深的砂锅(瓦煲)，放入...
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大米如何做婴儿辅食
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。米洗净，用水泡1～2小时。放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。将瘦肉洗净切成薄片，加少许精...
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时蔬麦片粥怎么做
材料：麦片150克，土豆，菜花各50克，胡萝卜，青椒各20克，蒜瓣，精盐，花椒粒，胡椒粉，色拉油各适量。将土豆、胡萝卜洗净，去皮后切成小丁；菜花洗净，掰成小朵；请教洗净，去蒂及子，切成小丁；蒜瓣拍碎备...
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早餐为什么要吃麦片粥
改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力。有益减肥瘦身。燕麦片中膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物，达到减肥瘦身的效...
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白粥怎么给婴儿吃
不要在粥中添加宝宝难以消化的食材。很多妈妈为了煮出的粥营养更丰富，往往会选择往里面添加一些食材，比如玉米、谷物类等，这种食材大都纤维粗，对于刚开始进食辅食的宝宝来说，消化吸收会有问题，不仅达不到营养吸...
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烤麦片的做法
用料：燕麦,干果，黄油,红糖，蜂蜜，水果。燕麦、葡萄干、玉米片混合。烤箱预热180度上下火。热锅加些黄油，然后加入红糖、蜂蜜炒成糖浆。把糖浆和混合的燕麦搅拌均匀，放入冰箱冷藏半小时左右。把冷藏好的燕麦...
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怎么煮麦片
生燕麦片一般需要煮20—30分钟，温度不能太高，中间最好要多次搅拌。菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入桂格即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味...
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普通麦片怎么做
把麦片用汤勺舀2大勺放入碗里。把熟酸奶倒入碗里备用。把苹果洗净切成小丁、香蕉去皮切成小丁，葡萄干洗净泡软。准备一壶开水，把适量沸水倒入盛有麦片的碗里。盖上盖子，把麦片焖上5分钟，就可以吃了。...