山药玉米排骨汤的功效
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山药玉米排骨汤的功效
能够补中和血,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人,脾虚所导致的水肿、泄泻的人,如果适当食用山药玉米排骨汤有很好的补中和血的功效。能够益气生津,对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白以及津伤所导致的...
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玉米山药排骨汤的做法
原料:小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片。 小排骨洗净,飞水。 锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火。 焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟。 加入山药,继续焖煮5分钟。 出锅前加适...
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怎么做玉米山药排骨汤
用料:排骨(鱼鳞骨)一支、玉米一个、山药一条、盐适量、姜一块、水500g。 排骨洗净,过热水煮沸,捞起,冲两三次水再次洗净。砂锅入清水,放入排骨,玉米,姜片,煮沸后转小火。一个半小时后,加入山药,入盐...
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山药玉米排骨汤的做法
仔排 1小根、玉米 一小根、山药 50克、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、桂皮 少许、盐 适量。新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。山药去皮洗净切段后放入冷水中,玉米切小段。排骨冷水上锅,加姜片,桂皮,...
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山药玉米排骨汤
山药去皮切块,嫩玉米切块,排骨在沸水中焯水后,用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉,打入2个鸡蛋搅拌,加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。汤锅中倒入温水,姜切片,山药...
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山药玉米排骨汤家常的做法
食材:猪肋排1斤、甜玉米2根、山药1根、胡萝卜片5片、枸杞少许、葱少许、冰糖少许。将排骨洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开。捞掉血沫,加入生姜片。排骨随冷水放入锅中,这样容易煮烂。洗干净玉米、山...
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排骨山药玉米汤的做法
甜玉米2根、山药1根、胡萝卜片5片、枸杞少许、葱少许、冰糖少许。方法:将排骨洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开。捞掉血沫,加入生姜片。排骨随冷水放入锅中,这样容易煮烂。洗干净玉米、山药和胡萝卜。...
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排骨玉米山药汤的做法
准备小排骨、玉米、山药、盐、姜片各适量。排骨先要洗干净;锅中加入水,煮沸;排骨放进开水中煮一下,捞起来;锅中放多量水,排骨,姜片,烧开后转小火;焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟,加入山药,...
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如何做排骨玉米山药汤
山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。 山药去皮切块,嫩玉米切块,排骨在沸水中焯水后,用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉,打入2个鸡蛋搅拌,加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用...
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山药玉米排骨可以一起煮汤吗
准备山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。 山药去皮切块,嫩玉米切块,排骨在沸水中焯水后,用温水冲掉排骨上的浮沫 盆中倒入半碗面粉,打入2个鸡蛋搅拌,加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后...
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排骨山药玉米红萝卜怎么做好吃
食材:排骨380克,葱花10克,胡萝卜10克,玉米10克,山药10克,蘑菇10克,姜10克,料酒10克。排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净,玉米切段,胡萝卜去皮切滚刀块,山药也切成滚刀块。先把排骨焯下水,...
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玉米淮山浓汤步骤
主料:山药适量,胡萝卜适量,排骨适量,辅料:玉米适量。首先准备好所有的食材,将山药和胡萝卜切成滚刀块。接着锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入排骨焯水,撇去浮沫。再加入适量的清水,继续煮十分钟。接着加入...
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煲排骨汤应该怎么做
食材准备:山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。山药去皮切块,嫩玉米切块,排骨在沸水中焯水后,用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉,打入2个鸡蛋搅拌,加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅...
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山药排骨汤的功效
滋补强壮身体山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤,它不但含有大量蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,平时人们食用以后能滋肾益精,也能强壮身体,更能缓解身体虚弱。补钙壮骨山药排骨汤中含有丰富的...
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山药板栗排骨汤的功效
养胃健脾:山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用。对于消化不良也有很好的改善效果。补充维生素:山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素,可以促使皮肤和毛发正常生长,提高视力,也可以缓解眼睛的疲劳...
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玉米山药粥的功效与做法
山药玉米粥是用玉米和山药为主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目护眼的功效。 主料:玉米粒、玉米面(黄)100克,山药50克。调料:冰糖10克。山药洗净,上笼蒸熟后,剥去外皮,切成小丁;玉米粉用...
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玉米板栗排骨汤功效
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有...
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排骨炖山药有什么功效
山药排骨汤是用山药和排骨制作的家常菜。排骨可以提供大量的蛋白质,钙质以及骨胶原蛋白,对于老年人和儿童补钙作用非常好。山药可以提供大量的黏蛋白,维生素,微量元素,有利于防止脂肪在血管壁的沉积,能够预防心...
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山药胡萝卜排骨汤的功效与作用
山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂,避免血栓的形成,并且胡萝卜中还含有槲皮素,能够降低血液中的血脂,从而防止血管出现硬化,因此适宜三高人群食用。山药可以促进人体免疫细胞的生长发育,并且在排骨中还含有丰...
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绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效:减肥降脂,冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,对...