煮紫薯要多久
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煮紫薯要多久
煮紫薯并不用太长时间，一般放到水中煮15-20分钟左右就可以了。煮的时候也比较简单，将红薯清洗干净，放到锅中加水，开大火将水煮沸，接着转小火煮15分钟就可以了，要是发现水中变了颜色，也不用担心，这是正...
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煮紫薯要多长时间
大紫薯需要煮30分钟左右，小紫薯需要煮10-20分钟。紫薯的煮法：将紫薯冲洗干净，放入锅中，加入足量水。盖上锅盖，先用大火煮沸后转中火煮20分钟。用筷子插入紫薯，如果能够戳穿，即可食用。...
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紫薯要蒸多久才熟
20分钟左右。蒸紫薯跟蒸红薯是差不多的，且紫薯要比红薯更易蒸熟。蒸紫薯的时间大概在20分钟左右，如果紫薯的个头比较大，品质较老，时间可能要稍微长一些，但最多就半小时即可。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、...
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紫薯要煮多久才会熟
紫薯煮15~20分钟左右就熟了。紫薯的质地会比普通的栗子红薯或者黄金红薯质地硬一些，所以煮的时间会久一些。但是紫薯的品种导致了它的个头比较小，所以煮的时候只需要15~20分钟左右就可以将紫薯煮熟。如果...
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紫薯要煮多久
紫薯相对来说还是非常容易熟的，一般来说，放到水中煮15-20分钟左右就可以了，将买回来的紫薯清洗干净，放到水里面，加水没过之后盖上锅盖，用大火将水煮沸之后转中小火煮15分钟左右就可以了。另外需要注意的...
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紫薯要蒸多久
在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。紫薯是红薯中的一种，...
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紫薯要蒸多久熟
通常情况下，蒸紫薯的时间是在20分钟左右，当然我们用不同的工具来蒸紫薯，可能花费的时间会有一定的差异，另外紫薯的大小可能会影响到蒸紫薯的时间，还是要学会判断紫薯是否已经煮熟了的方法，这样才可有效的进行...
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电饭锅蒸紫薯要多久
15~20分钟。紫薯营养丰富，含有大量的硒元素和花青素，有较高的营养价值，如果是用电饭煲蒸紫薯，需要15~20分钟，蒸好后可以用筷子戳一下，若很轻松就能戳进去，就代表已经蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，...
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煮紫薯做法窍门
主料：紫薯1个、大米适量、水适量准备好一个紫薯，洗干净，把皮消掉。分别切成小块，因为是要放在小碗里面，且和饭一起蒸，不切小不容易熟。摆好了放在碗里面，放入合适位置，电饭锅盖饭熟了电饭锅会自动跳，先不要...
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怎样煮紫薯三米粥
材料：适量紫薯、大米、薏米、小米、枸杞。取适量新鲜的薏米，首先要挑拣一下薏米里面的杂物，保证需要用的薏米干净卫生，用量根据自己喜好定。取适量新鲜的小米，把小米挑拣干净待用。取适量新鲜的紫薯，用清水把紫...
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煮紫薯的水可以喝吗
煮紫薯的水可以喝。一般煮紫薯的水是呈绿色,颜色有点浓,这是因为紫薯中含有花青素,而花青素是一种遇到碱性物质就会变成蓝绿色的,还有遇到酸性物质则会变成红色。我们平常家里常饮用的自来水一般都是呈碱性,所以...
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怎么煮紫薯
紫薯时尽量挑选大小合适的紫薯，这样在蒸紫薯的时候可以保证能够统一蒸熟，避免个头太大的不容易熟。 将紫薯洗干净，也可以切去头尾的部分。 在蒸锅里加水，如果紫薯的数量较多，可尽量使用比较大的蒸锅。 首先大...
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煮紫薯为什么水是蓝色的
紫薯煮出来的颜色是蓝色这是属于正常情况。因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝绿色,这是一种正常现象,可以放心食用。紫薯含有丰...
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煮紫薯的水为什么是绿色的
煮了紫薯的水之所以是绿色，是因为紫薯里面含有丰富的花青素，它可以溶解在水里，且如果水是碱性的，二者还会发生化学反应，从而导致水变成蓝绿色。花青素在抗癌、延缓衰老方面大有好处，它是目前为止科学界发现预防...
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紫薯粥怎么煮
食材:紫薯160g、大米100g、红薯100g、冰糖80g。 紫薯和红薯去皮洗净，切块；大米洗净。 2升水烧开，下入大米，一个方向搅拌，小火10分钟。 倒入红薯和紫薯，搅拌，继续煮20-30分钟，加入...
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紫薯要煮多长时间
大紫薯需要煮30分钟左右，小紫薯需要煮10-20分钟。紫薯中含有蛋白质淀粉，果胶纤维素，氨基酸，维生素以及多种矿物质，同时还含有丰富的硒元素和花青素，紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白质氨基...
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吃紫薯有什么好处和坏处
防癌抗癌紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生...
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蒸紫薯要多长时间
紫薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建...
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紫薯粥为什么是蓝色的能吃吗
紫薯又叫黑薯，含丰富的花青素，薯肉是紫色或深紫色，而花青素在碱性条件下是蓝色的，如果熬粥的水是碱性，那么紫薯粥就是蓝色，这是一种正常现象，因此蓝色的紫薯粥可以吃。 紫薯中含有维生素、蛋白质、膳食纤维、...
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紫薯煮多久熟
一般15-20分钟。要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸。 紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。紫薯富含纤...