青椒鱼板如何做
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青椒鱼板如何做
主料：青椒、鱼板。辅料：蒜，盐，耗油。将青椒切小块，鱼板对半切开，蒜剁成米，热锅倒油，放蒜米，倒入青椒翻炒，接着倒入鱼板一起翻炒。接着放入盐翻炒下，在加入少许水和耗油，盖上锅盖，大约两分钟左右青椒断生...
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青椒鱼板做法
首先将青椒切小块，鱼板对半切开，蒜剁成米。热锅倒油，放蒜米，倒入青椒翻炒，接着倒入鱼板一起翻炒。接着放入盐翻炒下，在加入少许水和耗油，盖上锅盖，大约两分钟左右青椒断生，大火收汁，即可出锅。...
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鲜虾鱼板面的做法
主料：面条（生）1袋，面筋5个。辅料：油菜1棵，虾球1个，双色开花肠2个；准备所有食材水开先把粉包、菜包和一半的酱包放入水锅稍煮，使汤入味；放入虾球、开花肠和面筋球等放入的食材煮熟或煮软后，放入鲜虾鱼...
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鱼板做法
用料 ：鱼八条，面粉少半碗，玉米淀粉半碗，鸡蛋2个，料酒勺，葱1根，姜8片，蒜3瓣，米醋1勺，精盐适量，五香粉1勺。粉半碗，面粉少半碗两个一个鸡蛋都可以，加点盐天水搅拌粘稠。鱼加葱姜蒜，五香粉粉。精盐...
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鱼板胶的功效与作用
鱼板胶中含有大量天然动物胶和一些角蛋白，另外维生素和矿物质也是这种中药材中的重要存在，人们服用它以后能增强人体自身的抗病能力，还能调节内分泌，对提高人体免疫功能有很大的好处。平时适量服用一些鱼板胶还能...
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青椒芦笋怎么做
主料：芦笋250g，调料色拉油15g，食盐5g，葱5g，姜5g，蒜2g，柿子椒2g。准备芦笋。把芦笋的老根去皮洗净切片待用。姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花炸...
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菜椒如何做虎皮青椒
将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽。大蒜拍破后去皮，切成碎末。将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里，混合均匀成调料汁备用。锅中倒入油，中火加热至四成热后，将青椒排放入锅中。用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将...
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苦瓜青椒
材料：苦瓜500克，青椒100克，精盐、料酒、味精、花生油各适量。将苦瓜洗净，一剖两半，去瓤去籽，斜切成厚片，放入沸水锅中煮一下，捞出用水洗去苦味；青椒去蒂，去籽，洗净切片。锅内放花生油烧热，放入苦瓜...
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青椒肉丝米面怎么做
食材：米面50克，青椒30克，猪肉40克，食盐2克，猪油10克，香葱15克，开水400毫升。将米面放入水中浸泡二十分钟。锅中加入400毫升开水，盖上锅盖烧开。加入2克食盐入味。放入米面。加入青椒肉丝。...
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圆青椒怎么做酱
原料：圆青椒500克、泡酸豇豆500克、猪瘦肉末100克。 调味品：圆葱10克、蒜10克、盐10克、糖20克、油100克。 将圆青椒一边洗一边摘下蒂；将泡豇豆捞出清洗干净。 提前准备炒菜锅，热锅后倒进...
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青椒炒茄子如何做
主料：茄子2个、青椒2个。辅料：盐1茶匙、植物油1汤匙、鸡精1茶匙、干辣椒5个、生抽2茶匙。做法：茄子彻底洗净，切成滚刀状， 茄子的营养都在皮里，所以不要削皮；青椒去蒂去籽，洗净，切斜块；茄子里调入适...
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青椒鸡蛋面如何做
青椒、面、鸡蛋、食用盐、醋、蒜头、炒菜料。做法：将青椒洗净切丝。把鸡蛋打碎，搅拌均匀。开油锅，热锅凉油，倒入鸡蛋液，慢慢搅开。将凝固的鸡蛋取出，热锅凉油，加入蒜头，扁炒至香，倒入青椒丝，加炒菜料，食用...
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毛豆炒青椒怎么做
主料：青椒100克，香干100克，毛豆粒100克，植物油30克，精盐4克，香油2克，白糖3克，味精2克。 先将青椒择洗于净切丝。香干切成丝。毛豆粒上火稍煮捞出。 再将锅内放入植物油烧热投入青椒丝、毛豆...
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青椒炒鳝鱼怎么做
主料：青椒150克、黄鳝400克。 辅料：茶籽油40克、盐1克、生抽15克、料酒15克、姜1块、大蒜籽3粒。 黄鳝处理干净焯水。 切段，沥干水份。 青辣椒洗净切滚刀块；姜蒜去皮洗净切好。 热锅倒油，放...
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肉丝和青椒怎么做
里脊肉适量、青椒适量、胡萝卜适量、油适量、酱油适量。方法：里脊肉清洗干净，胡萝卜刮掉外皮，青椒去籽，冲洗干净。肉切细丝，用少许淀粉、盐、料酒抓捏入味儿。胡萝卜和青椒分别切细丝，越细越好，炒的时候省时，...
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青椒榨菜丝如何做
猪肉100克、尖椒2个、红椒1个、榨菜15克、食盐1小匙、葱5克、料酒1大匙、生抽1小匙、淀粉1大匙、白糖2小匙、植物油适量。做法：瘦肉洗净切成细丝，用淀粉、料酒、1小匙糖腌制10分钟；青红椒切成与肉...
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青椒炒皮蛋如何做
用料：皮蛋3个、辣椒7个、豆豉1勺、蒜2瓣、油适量、盐适量、生抽1勺。辣椒洗净去籽。皮蛋上锅蒸10分钟（蒸皮蛋的目的是为了让蛋黄凝固变熟好切丁）。皮蛋切丁，辣椒切滚刀块，大蒜切丁备用。锅中倒入适量的油...
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鸡蛋煎青椒怎么做
青椒120克、鸡蛋3个、油适量、盐1勺、胡椒粉少许、小葱15克。做法：青椒切碎，小葱切葱花，鸡蛋打入盆中。蛋液搅散后，把青椒碎加入、葱花也加入、放入适量的盐、少许的胡椒粉。小锅烧热，放少许食用油，把蛋...
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青椒炒海带如何做
海带200克、青椒80克、油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量、鸡精1/2勺。做法：准备好海带丝，并清洗干净。锅加水，放入海带。焯水煮一下。准备好辣椒切丝。锅热油，下姜、蒜炒香。加入青椒炒一下、加入海带丝。...
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如何做青椒包肉
猪肉打成泥状。 肉泥加入葱花，盐巴，料酒，五香粉，少量的淀粉搅拌均匀。 顺着一个方向搅拌，把搅拌好的肉泥放置一边。 青椒洗干净去蒂，把里面的辣椒籽挖干净。 把肉泥塞进去，塞结实。 一个碗，淀粉，酱油，...