排骨山药粥的做法

2024-11-09 05:56:17

排骨山药粥的做法

食材：大米150克、排骨250克、山药250克、生抽适量、料酒适量、盐适量、油适量、姜适量、葱适量。把葱切成葱末放着备用，姜拍碎备用。姜是用来调味去腥的，可以切成丝或薄片。这里只把姜拍烂，因为我家孩子...
山药排骨粥的做法

材料：山药、排骨、大米、盐、葱花、姜片、新会陈皮。排骨事先用盐腌一晚上，第二天用时和姜片一起冷水下锅焯血水，再过清水洗净备用。山药去皮切适量大小。大米淘洗一下。加入适量清水和一小块陈皮。入焯...
山药排骨粥

材料：山药100克、排骨100克、大米50克、盐、葱花、姜片、陈皮。排骨事先用盐腌一晚上，第二天用时和姜片一起冷水下锅焯血水，再过清水洗净备用；山药去皮切适量大小；大米淘洗一下；加入适量清水和一小块陈...
鸡丝山药粥的做法窍门

准备食材：芹菜5克，大米40克，鸡胸肉20克，铁棍山药20克，去皮的胡萝卜5克，浸泡好的香菇5克。鸡胸肉冷水下锅，放两片姜片，大火煮15分钟，煮熟后捞出。焯水的时候放姜片可以去腥。用清水冲洗干净...
山药苹果粥的做法

准备用料。铁棍山药、苹果、米、胡萝卜、水。将苹果用盐搓洗，用流水冲洗干净。将苹果去丁，切小块。将胡萝卜、铁棍山药切小丁。锅中倒入宝宝粥米，胡萝卜丁，铁棍山药丁，苹果丁。倒入1000毫升清水，大火煮20...
山药薏米粥的做法

用料：薏米75克，铁棍山药150克，水适量。山药洗净切段，刮去表皮，切成圆片。薏米洗净控水。同山药片一起放入炖盅。在电炖锅中加水，放入炖盅，加入适量清水，盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右。薏米软烂...
山药熬粥的做法大全

做法一用料：生淮山药500克、白糖。将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。做法二用料：山药30克、胡萝卜20克、米30克、菠菜泥少许、...
山药红枣粥的做法

食材。大米适量，山药适量，红枣适量，冰糖适量，植物油少许。大米、红枣提前泡上30分钟，用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还可让粥看起来鲜亮，入口滑润把山药去皮，...
山药白扁豆粥的做法

材料：鲜山药30克，白扁豆10克，白米2克，白糖少量。准备好鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。将白扁豆以水淘洗干净，浸泡在清水里。把大米洗净，捞起晾晒在笸箩上，除去水分，放在厚底锅内。...
薏米红豆山药粥的做法

红豆，薏米淘洗干净。放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上。山药去皮洗净切小块。山药加入锅中开启煮粥键熬煮2小时或更久，直到粥煮好。煮好后可加入红糖或白糖、冰糖，再熬煮10分钟，即可食用。...
山药藜麦粥的做法

材料：黎麦半杯，米半杯，山药一根，盐少许。藜麦提前用水泡三个小时左右，然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色。粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右。加入山药，...
山药煮粥的正确方法

主料：生山药500克。调料：白糖。将山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。...
山药红枣粥的功效做法

山药红枣粥的功效。润肺调养，气血双补，美容，消气肿。做法。准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。续煮锅内锅里的食...
山药木耳百合粥的做法

准备材料：大米1量杯，水9量杯，鲜百合 50g，木耳40g，山药150g，枸杞几粒。山药削皮切滚刀块。木耳泡发以后切成碎末。准备好一量杯的大米，进行淘洗。淘洗完后加入九量杯的水，按下电饭煲的煮粥功能开...
山药糖粥的做法

材料：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯；调味料：冰糖1大匙。枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。米洗净，放入锅中，加入5杯水...
山药豆菠菜营养粥的做法

主料：200g大米、100g山药豆、100g菠菜。配料：适量水、适量盐、适量碱。将菠菜洗净，放入沸水中焯2分钟。捞出晾凉，挤出水分。山药豆洗净，大米称好后淘净。将大米放入高压锅中。将山药豆放入，放入...
山药豆熬粥的做法大全

食材：米饭200克、山药豆100克、水400克。准备米饭，煮熟山药豆，将米饭，山药豆放入电饭煲中。添加适量开水，按键煮粥开始，30分钟左右即可出锅。食材：山药豆150克、小米150克、红枣适量、枸杞子...
铁棍山药煮粥的做法

主要食材：大米100克、铁棍山药1根、黑芝麻适量。辅料：梨汁、冰糖（或冰糖）。大米淘洗干净。铁棍山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块；将大米，铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再...
薏米山药粥的做法

用料：山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g。做法：（1）准备食材。（2）山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时。（3）所有食材控干水分。（4）悉数倒入电高压锅中。（5）加入一大碗清水煲15分钟...
玉米山药粥的功效与做法

山药玉米粥是用玉米和山药为主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目护眼的功效。主料：玉米粒、玉米面（黄）100克,山药50克。调料：冰糖10克。山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁；玉米粉用...