红枣荔枝羹做法步骤
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红枣荔枝羹做法步骤
用料：红枣五颗，荔枝五颗，黄桃一个，冰糖适量，蜂蜜一勺。 荔枝去壳去核，红枣黄桃洗净去核。水烧开，放入黄桃煮五分钟。同时放入红枣和荔枝，煮十分钟。放入冰糖，冰糖化开后关火，冷置后加入蜂蜜，美味的红枣荔...
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红枣山药羹做法步骤
主料山药2根，红枣适量，调料，冰糖适量。将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块。将红枣洗净,装碗备用。将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。等到山药煮的差不多时把红枣...
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桂圆红枣羹做法步骤
主料：银耳1朵、桂圆10颗、红枣7颗、枸杞适量。 辅料：冰糖1块。 银耳一朵，桂圆，大枣，冰糖一大块，枸杞子。 桂圆去壳，和大枣、枸杞子分别清洗干净，沥干水分备。 银耳用开水泡开，根部撕成大小均匀的块...
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桃胶红枣牛奶羹
大枣羹是一道美食，属于快餐或主食。主要原料有大米、大枣等。桃胶提前浸泡24小时，清洗干净，去掉杂质，养生壶中倒入泡发好的桃胶。再倒入红枣和冰糖，加入400ml清水，炖煮20-30分钟左右。加入200m...
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莲子红枣羹
食材：金丝小枣、莲子、辅以银耳、芝麻、花生、精米。 红枣洗净，浸泡水中。 红莲用沸水冲下，赶紧去皮。 浸泡后去掉莲心。 锅中放水，先煮莲子，因为莲子不容易熟。 待莲子稍稍开花，加上红枣一起煮，至熟。喜...
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红枣蜜瓜银耳羹
原料：网纹瓜一个、银耳、红枣、冰糖、花生米、枸杞子。网纹瓜洗净去顶。去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。放入红枣。再放入挖出来的蜜瓜。下入冰糖，根据自己喜好可以增减...
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红枣银耳羹的做法
准备红枣、白木耳。红枣、白木耳，洗净后，浸泡1小时。浸泡好后，先用大火烧开，后转小火焖2小时，当心溢出，中间放入冰糖，搅拌几下，继续焖烧。两小时后，一碗红枣银耳羹出现在眼前，粘粘的、好味道啊。...
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红枣山药银耳羹
主料：铁棍山药1小段、银耳10克、红枣2颗。辅料：枸杞少许、糖适量、水适量。银耳用清水泡发，洗净去根蒂，山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。加入水，放入电炖锅，低温档，隔水炖煮2小时以上。煮...
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红枣银耳莲子羹的做法
银耳适量、冰糖适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；电饭锅...
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桂圆红枣莲子银耳羹
主料：银耳一朵。辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量。调料：冰糖银耳洗净用温水充分泡发，去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用。冷水入银耳 大火煮沸后转小火。加冰糖往一方向搅拌。待小...
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莲子红枣银耳羹的做法
银耳半个、冰糖适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；电饭锅...
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红枣桂圆桃胶羹的做法
主料：桃胶少许、红枣少许、桂圆肉少许。 辅料：老冰糖少许。 先把桃胶放入清水中浸泡，去掉杂质，清洗干净。 砂锅中放入清水，把浸泡好的桃胶放入，然后再放入几颗红枣。 再放入几颗桂圆肉。 一起熬煮大约40...
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桂圆荔枝红枣茶的做法
烤枣，枣皮糊了，散发出清香，然后就可以放在罐罐里了，据说这样枣味才更入茶香。把装好原料的罐罐放在炉上，一般茶叶是最后放入的，只要茶一入，水就会沸腾的。把喝茶的小茶杯准备好，看着罐罐内沸腾的水面，等着飘...
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玉米红枣羹做法图解
玉米和红枣备好，玉米选用比较嫩一点的，红枣选择大一点，枣肉比较多的玉米用叉子或你自己觉得顺手的任何工具，把玉米粒叉下来；红枣切下枣肉；红枣肉和玉米粒放入米糊机，加入蜂蜜；加米糊机所需要的水量；启动米糊...
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红枣银耳莲子羹
银耳适量、莲子适量、红枣适量、冰糖适量。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎放到锅里...
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栗子红枣羹制作方法
食材用料：栗子100g、小米60g、红枣35g、清水1000g。把小米洗净，稍微浸泡约10分钟。栗子去壳，洗净切碎备用。红枣洗净去核切碎备用。把小米、栗子碎和红枣倒入豆浆机中。加入1000g清水，选择...
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红枣马蹄银耳羹
用料：红枣5颗，马蹄10个，银耳15克，冰糖适量，水适量银耳泡发，洗净，去根蒂。马蹄洗净去皮。将所有材料倒入砂锅中。加入适量清水。放在加热底座上，启动煮汤功能。煮汤结束，银耳变得软糯，关机。盛出，趁热...
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红枣莲子羹的功效
红枣莲子羮，补气、补血、健脾，对一些病后体弱的，手术后的或者是禁食一段时间以后，都是非常合适吃的。红枣养血，莲子健脾、养血安神、还有收敛作用可以止泻及治疗白带增多等。红枣莲子羮是属于半流质的食物，特别...
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荔枝红枣汤如何做
将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。...
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红枣银耳莲子羹热量高吗
不加糖的话热量并不算高。红枣的热量为125大卡/100g，干银耳的热量为200大卡/100g，莲子的热量为344大卡/100g。通常一小锅的红枣银耳莲子羹，食材为红枣20克、干银耳20克、干莲子20克...