菠萝蜜的功效与作用禁忌食用方法
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菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
功效作用：菠萝蜜，在东南亚热带森林及河岸边，以及福建、、广东、广西、海南等地皆有产。其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、补中益气的功效。其种子富含...
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菠萝蜜的功效与作用禁忌食用方法
菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿...
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桃胶的功效与作用禁忌和食用方法
功效与作用：桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有...
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百合的功效与作用及食用方法禁忌
百合的功效： 百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，...
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花生的功效与作用及食用方法禁忌
抗衰老：花生中含有大量的儿茶素和懒氨酸，这两种物质是非常好的抗氧化物，能够很好的清除人体内的自由基，缓解人体衰老的速度，有着很好的抗衰老功效。降低胆固醇：花生中还含有亚油酸，这种物质可以将胆固醇分解成...
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红枣的功效与作用及食用方法禁忌
红枣的功效与作用：养胃、健脾、益血、滋补、强身。食用方法：泡水、熬粥、煮蛋、熬汤、泡酒。禁忌：食用量要注意，因其性热，吃多了容易产生湿气。红枣含糖量高容易给牙齿带来伤害，所以吃完尽量及时漱口，预防各类...
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茯苓的功效与作用禁忌及食用方法
茯苓的功效，主要是具有健脾、益气、利湿、安神的作用，对于出现一些气血不足是非常的有用的，而且也能够有效地提高免疫力，对于降血糖、降脂、减肥、抗肿瘤也是具有一定的作用的。但是对于一些脾胃虚寒，孕妇等是不...
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代代花的功效与作用禁忌食用方法
代代花的功效与作用：代代花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、吐逆少食。清血，增进血液循环，舒肝、和胃、理气，合适脾胃平衡而瘦削的人群。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛...
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柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌
柠檬含有维生素C，可以防治坏血病；可以促进身体内铁元素的吸收，起到补血的作用；可以中和自由基，抑制体内炎症，促进伤口愈合。含有多种营养素，可以增强人体免疫力。柠檬还可以开胃醒脾，生津解暑，能够增进食欲...
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黑莓的功效与作用禁忌及食用方法
增强免疫力：黑莓中有丰富的维生素C，众所周知，维生素C的作用多种多样，既能够有助于人体免疫力的增强、保证心血管的正常工作、改善人体对微量元素的吸收，还能让贫血的人群贫血状况有所好转。助消化：在我们日常...
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白术的功效与作用和食用方法及禁忌
白术的功效与作用调节肠胃功能：白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡，用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。增强造血功能：白术能够粗剪血红细胞的造血作用，经过试验证明，给小白鼠皮下注射...
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垂盆草的功效与作用及禁忌食用方法
垂盆草的功效与作用：（1）垂盆草具有清热利湿，解毒消肿，凉血止血的功效。（2）对于水火烫伤，可用新鲜垂盆草洗净捣汁外涂。（3）用于痈肿初起，除煎汤内服外，同时用鲜草洗净捣烂外敷，还可消痈退肿。（4）垂...
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雪菊的功效与作用禁忌和食用方
功效：（1）雪菊有改善睡眠质量的功效：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。（2）昆仑雪菊是一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血...
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桑椹泡酒的功效与作用食用方法及禁忌
桑葚泡酒,是摘取新鲜桑葚,加入白酒泡制而成,在全国大部分地区都有生产。它是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效。饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。桑...
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白术功效与作用及食用方法和禁忌
功效与作用：现代药理研究发现，白术有抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能、利尿、抑制子宫收缩、抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等多种药理作用。其与白术健脾益气作用相关的药理作用...
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败酱草的功效与作用及食用方法和禁忌
败酱草性味辛苦，微寒，入胃、大肠经和肝经。具有清热解毒排脓和袪瘀的功效。败酱草清热解毒功效可用于治疗肠痈、肺痈和疮痈疖肿等症。对于热毒疮疖，可用鲜品捣碎以后外敷患处，败酱草具有祛瘀的功效，所以可以用于...
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玳玳花的功效与作用及食用方法及禁忌
护肝养胃。护肝养胃是玳玳花泡水喝的重要功效之一，对人体肝气和脾胃不好有着不错的调理功效，尤其是当人们患有抑郁症及消化不良时，用玳玳花泡水喝可以使症状迅速改善有好转。理气解郁。玳玳花泡水喝具有行气开郁，...
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马鞭草的功效与作用及禁忌和食用方法
清热解毒马鞭草有清热解毒的功效，可用于外感发热、湿热黄疸、水肿、痢疾、疟疾、白喉等症，还能去脓毒，洗痔疮毒。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服，可治疟疾寒热。《别录》：主下部匿疮。利水消肿马鞭草有利...
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菱角的功效与作用禁忌及食用方法
菱角的功效与作用:菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角,不宜同猪肉同煮,易引起腹痛。菱角...
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红薯的功效与作用
功效作用（1）通便排毒红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。（2）辅助降压红薯的辅助降压效果主要归功...