雪莲果有哪些功能与禁忌
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雪莲果有哪些功能与禁忌
雪莲果的功效：（1）润肠通便：雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。（2）排毒降火：雪莲果可以快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸...
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雪莲果功效与作用及禁忌
雪莲果是菊科多年生草本植物，可生吃或熟吃，其味甘、苦，性寒，归肝、脾、肾经，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、钾、磷、钠、等多种营养物质，食用具有润肠通便、清...
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吃雪莲果的禁忌和好处
雪莲果是菊科多年生草本植物，可生吃或熟吃，其味甘、苦，性寒，归肝、脾、肾经，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、钾、磷、钠、等多种营养物质，食用具有润肠通便、清...
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吃雪莲果有什么禁忌
肠胃不好的人不能吃雪莲果，肠胃不好主要体现在一吃寒凉的食物就会拉肚子，比如吃冰淇淋、西瓜等，到第二天有拉肚子的情况表明你肠胃不适很好，所以也是不能吃雪莲果的，会加重肠胃负担，长期以往的下去会出现各种肠...
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生吃雪莲果有什么功效与作用
助消化雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。排毒、保护...
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雪莲果的功效与作用及食用方法
雪莲果的功效与作用是补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老。雪莲果用清水洗干净后去皮，直接生吃当作一般水果，口感嫩脆、爽口、味甜。雪莲果...
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释迦果的功效与禁忌有哪些作用
补钙壮骨：我们在缺钙的时候，经常会选择喝牛奶或是骨头汤来补钙，但其实释迦果也有补钙效果。释迦果中含有丰富的微量元素钙，还可以促进身体对钙的吸收，所以经常食用释迦果可以起到提高骨密度，预防缺钙。提高睡眠...
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雪莲子的功效与作用禁忌有哪些
如果自身患有便秘的话，可以通过使用雪莲子来缓解这一症状，所以会产生这个功效是因为它本身味辛，能够刺激肠胃，从而清除体内的毒素和垃圾。另外，经过实验研究证明发现，在雪莲子之中还有大量植物胶，这种物质属于...
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释迦果的功效与禁忌需要注意什么
补钙壮骨：我们在缺钙的时候，经常会选择喝牛奶或是骨头汤来补钙，但其实释迦果也有补钙效果。释迦果中含有丰富的微量元素钙，还可以促进身体对钙的吸收，所以经常食用释迦果可以起到提高骨密度，预防缺钙。提高睡眠...
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枇杷果的功效与作用及食用禁忌
功效和作用（1）促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌，帮助增进食欲，促进消化吸收，止咳解暑。 （2）润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质，对于润肺止咳，祛痰效果极佳。 （3）减肥...
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柠檬百香果功效与作用及禁忌
柠檬百香果中含有较为丰富的维生素C，有美容养颜、美白肌肤、安神睡眠的作用，还可以起到生津利咽、润肠通便、排毒的功效。但是肠胃不好和孕产妇应慎用，防止出现恶心呕吐的症状。柠檬百香果口感较酸，但是都是营养...
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火参果不能与什么同吃
首先，火参果不宜与牛奶一起食用。 因火参果属凉性，因此患有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。 另外，女性在“大姨妈”期间也不宜食用火参果。 火参果能补充营养：火参果是一种营养价值...
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雪莲果有减肥功效吗
吃雪莲果是能够帮助起到一定的减肥功效的，因为雪莲果吃了之后能够帮助改善肠道的功能，还能够清除肠道垃圾促进肠道蠕动，有效的缓解便秘的情况，改善肠胃功能紊乱。雪莲果中含有很多的钙镁等矿物质，微量元素，各种...
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雪莲果有哪些功效作用
润肠通便。雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙...
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吃雪莲果有什么作用
能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和辅助治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症有一定的疗效。可以促进人体内B族维生素的合成，提高机体新陈代谢，增强免疫力，同时促进钙、镁、铁的吸收。雪莲果能有效的防治...
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吃雪莲果有哪些好处
雪莲果是非常不错的移动食物，对于促进肠胃消化的作用是非常大的。而且能够有降火的功效，还能达到提高免疫力的作用，在平时可以多吃一些雪莲果。另外在平时也可以多吃一些其他的水果，对于皮肤的好处都是非常大的。...
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雪莲果有哪些作用和食用方法
减肥瘦身，降低胆固醇。平日里如果能够多吃一些雪莲果的话，不仅可以促进血液流通，从而降低血糖，还能够使人体的血脂和胆固醇得以下降，从而防止动脉硬化，预防各种心脑血管疾病。另外，雪莲果也对肥胖症具有一定的...
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柑橘类水果功能与禁忌
它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。通常选择中等偏小，果形端正，表面光滑且...
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桂花果功效与作用禁忌
功效与作用（1）补充维生素桂花果在成熟后是一种能供人类食用的健康水果，它能为人体补充丰富维生素c和维生素b，能满足人体正常代谢时对维生素的需求，而且它含有的维生素c被人体吸收后，还能促进人体内免疫细胞...
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姑娘果的功效与禁忌
姑娘果的功效是清热解毒，在临床中经常可以用姑娘果治疗一些疾病，比如便秘、糖尿病，都可以进行预防和治疗。姑娘果含有非常多的维生素，可以促进胃肠动力，提高消化能力，对于促进消化、预防便秘和结肠癌都有很大疗...