蒸芋头糕的热量高吗
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蒸芋头糕的热量高吗
芋头糕如果煎着吃热量是比较高的，蒸着吃热量会低点。芋头糕每100g大约有150-200卡的热量，在同类食物中单位热量较为适中。其中每100克煎芋头糕的热量，大约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每...
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芋头热量高吗
芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。因为芋头富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少...
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芋头的热量高吗
芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。因为芋头富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少...
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蒸芋头糕的做法及配方
食材：一个大芋头、粘米粉200克、腊肠2根，配料少许盐，葱花、蒜头。将芋头去皮洗干净，切成小方块粒，腊肠同样切小粒，蒜头剁碎待用。粘米粉，将自己家的大米磨成米粉叫粘米粉，也可以自己购买粘米粉。将粘米粉...
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蒸芋头糕需要蒸多久才熟
芋头蒸的时候一般30分钟就可以了，如果想蒸的更烂些，可以多焖一会。你把它切成一小方块一小方块的蒸，应该不会是芋头的问题，加点碱能熟的快，但会破坏营养成分，你试试先在热水里焯到半熟，再蒸。大芋头蒸的时间...
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蒸花生的热量高吗
蒸花生的热量高，煮花生的的热量每100克是491大卡。煮花生胆固醇低，饱和脂肪酸也低，富含维生素E和维生素B1等营养物质，适量的吃煮花生，可以降低身体的总热量。常吃煮花生，还可以延缓人体衰老，花生果实...
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腊味芋头糕的做法
用料：粉浆粘米粉90g、清水140g、盐1大勺、槟榔芋头300g、广式腊肠1条、虾米10g、葱一根。腊肠蒸熟，切粒，留一些切片做装饰。葱切碎。虾米泡半小时后切碎。芋头去皮，切1cm3的粒。粉浆的材料混...
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广式芋头糕的做法
芋头削皮后取320克切小丁，香菇、虾米泡发后切小丁，火腿、萝卜干切小丁。150克的粘米粉调入150克的热水，调均匀无颗粒为止。热锅里倒入适量的食用油，加热而后倒入香菇虾米炒香。倒入火腿丁继续炒香。炒香...
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芋头糕的做法和配方
芋头 400克、粘米粉 450克、水 1100ML、鸡蛋 1个、五花肉 200克、虾米 80克、腊肠 1根、五香粉 3茶匙、生抽 2汤匙、盐 1茶匙、白糖 1茶匙、蒜 1瓣、熟白芝麻 适量。先把芋头削...
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芋头糕的做法家常做法广东
食材：芋头400g，香肠2根，粘米粉200g，白芝麻3克，冬菇适量 先将所有食材准备好。 将芋头削去外皮洗净，切成小方形粒状。 将冬菇泡软去蒂切粒，胡萝卜切成碎粒，腊肠也去肠衣切成粒，虾米瑶柱切几下变...
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腐竹热量高吗
腐竹的热量非常高，每100克辅助中含有460大卡的热量。腐竹是一种豆制品，营养价值非常丰富，虽然热量含量比较高，但是含有的蛋白质、氨基酸、磷脂同样非常丰富。适量的吃一些腐竹可以有效的为人体的新陈代谢提...
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橘子热量高吗
橘子的热量并不高，合适在减肥瘦身期内服用，可是因为桔子归属于温性食物，服用后会耗费人很多的B族维生素，B族维生素在人体内具有保持均衡的功效，一旦吃太多的桔子就非常容易出現上火症状，能够服食B族维生素来...
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元宵热量高吗
汤圆的种类不一样，可能在热量方面有一定的区别。比如说黑芝麻的汤圆，100克的热量大概在330卡左右。豆沙的汤圆100克，大概在250卡左右，汤圆的热量还是比较高的，而且汤圆比较不容易消化。如果暴饮暴食...
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芭乐热量高吗
番石榴的热量并不高，每100克番石榴中只含有41大卡左右的热量。它本身也叫做芭乐，属于一种营养价值比较充沛的水果。从营养学的角度来讲，番石榴种含有非常丰富的维生素c、纤维素，可以美白皮肤、加速身体内废...
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芋头糕怎么制作
食材:芋头200克，米粉100克，干贝适量，胡椒粉适量，盐适量，食用油适量。 芋头去皮、洗净、切丝，瑶柱（干贝）泡发备用。 米粉加水搅成浓稠面糊，加入胡椒粉，盐，芋头丝，然后倒入抹油的盘子里，上锅蒸3...
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米饭热量高吗
米饭的热量：116大卡/100g。每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热...
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芋头糕是什么
芋头糕，是广东潮汕地区、广州、阳江、佛山等地的一种传统特色小吃，属于粤菜系，该小吃在香港和澳门地区的茶楼也有贩卖，其材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。做法：主料：芋头2500克、稻米1000...
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麻酱热量高吗
芝麻酱的热量在同类食物中还是算比较高的，按照100g芝麻酱来算，里面所含的热量就有618大卡。为了让这个数字更加清晰，我们可以对比一下同类食物的热量，同样是以100g食物为例，花生酱的热量是594大卡...
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芋头的淀粉含量高吗
芋头里面含的淀粉量是非常高的，所以如果有痰或者是过敏性体质的，以及时糖尿病的人尽量不要吃，否则有可能会加重病情，并且平时如果体质比较虚弱的人可以适当的吃一些芋头，因为芋头里面还有丰富的膳食纤维，同时也...
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鸡爪热量高吗?
鸡爪的热量比较高，每100克鸡爪之中还有250大卡以上的热量。其中含有大量的胶原蛋白，里面的胆固醇含量也非常丰富。摄入身体之后这些胆固醇会在体内堆积，从而引发高血压、高血脂，对于心脑血管疾病的患者不建...