秋天气燥推荐三款营养粥的做法

2024-07-02 06:37:56
  • 儿童山药粥的做法大全

    粟米山药粥原料:粟米50克、山药25克、白糖适量做法:粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可。蛋黄山药粥...

  • 鸡肉粥的做法大全

    板栗鸡肉粥主料:板栗,鸡腿,大米。辅料:葱,姜,盐,杂菜。制作步骤:将所有食材准备好备用,将鸡腿焯水捞出,姜切成细丝,葱切成段备用。将板栗剥好备用。锅中放入适量的水,锅中加入鸡腿,大米,板栗,煮到大米...

  • 鸡架汤怎么炖好喝又营养

    鸡架竹荪汤。这道汤简单至极又不失鲜美,并有着豆苗和竹荪的清香爽口。冬日主菜口味较重,饭后一碗汤,让人满足而又平静。做法步骤是首先将清理过的鸡架、小排和姜片放到凉水锅中准备烧热。烧开水,撇去水面浮沫,转...

  • 关于海鲜粥有哪些做法

    燕麦海鲜粥备好燕麦、鱿鱼、虾仁、洋葱、高汤、奶油、大蒜、盐和黑胡椒粒。将燕麦直接处理后洗好备用,鱿鱼和大虾处理干净,放入锅中烫煮后捞出。锅中加奶油直接将大蒜和洋葱爆香了,加高汤烧煮,将燕麦下锅煮开了。...

  • 家常燕麦粥的做法大全

    燕麦鸡蛋蔬菜粥配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放...

  • 家常点心制作方法

    一、红薯制馅蜂蜜调味原料:糯米粉200克,玉米面100克。调料 白糖20克,芝麻红薯馅300克,色拉油1千克(约耗50克),鸡蛋液、面包糠各50克。制作: 玉米面、糯米面、白糖混合,加入清水150克和...

  • 家常点心制作方法

    一、红薯制馅蜂蜜调味原料:糯米粉200克,玉米面100克。调料 白糖20克,芝麻红薯馅300克,色拉油1千克(约耗50克),鸡蛋液、面包糠各50克。制作: 玉米面、糯米面、白糖混合,加入清水150克和...

  • 经典排骨汤简单做法大全

    冬瓜排骨汤。冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再...

  • 空山新雨后天气晚来秋的意思是什么

    意思是说:空旷的群山沐浴了一场新雨,夜晚降临,空气凉爽,仿佛已经到了秋天。该诗句出自唐代王维的《山居秋暝》,全诗原文如下:空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。竹喧归浣女,莲动下渔舟。随意春...

  • 天气晚来秋的上一句是什么

    “天气晚来秋”的上一句是空山新雨后,出自唐代王维的《山居秋暝》。《山居秋暝》原诗唐代:王维空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。竹喧归浣女,莲动下渔舟。随意春芳歇,王孙自可留。译文空旷的群山...

  • 空山新雨后天气晚来秋这首词是什么意思

    意思:空旷的群山沐浴了一场新雨,夜晚降临使人感到已是初秋。皎皎明月从松隙间洒下清光,清清泉水在山石上淙淙淌流。竹林喧响知是洗衣姑娘归来,莲叶轻摇想是上游荡下轻舟。春日的芳菲不妨任随它消歇,秋天的山中王...

  • 各种营养粥的做法大全

    五素营养粥(1)用料:白米粥;胡萝卜;玉米;青菜;姜片;油;盐;(2)米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子。青菜切洗,胡萝卜和...

  • 鸽子粥的做法及营养价值

    营养价值 :鸽子粥是一道以鸽子、香米为主要食材制作而成的美食。该粥品具有增加皮肤弹性,改善血液循环,加快伤口愈合,滋补益气和祛风解毒等功效。食材:鸽子一只,干蘑菇几朵,红枣适量,姜几片,米150g。材...

  • 山药豆菠菜营养粥的做法

    主料:200g大米、100g山药豆、100g菠菜。 配料:适量水、适量盐、适量碱。将菠菜洗净,放入沸水中焯2分钟。捞出晾凉,挤出水分。山药豆洗净,大米称好后淘净。将大米放入高压锅中。将山药豆放入,放入...

  • 早餐营养粥的做法

    大头菜粥主料:粳米100克,辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克,调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克做法:先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊...

  • 十种营养早餐粥的做法

    用料:糯米适量,红豆适量,黑米适量,红枣适量,红糖适量。做法:步骤一:把黑米和红豆放一起用清水清洗2遍,再加入清水浸泡1个小时,泡过的水不要倒掉,留着稍后熬粥;步骤二:砂锅一次放充足水,水的多少看自己...

  • 蒜蓉秋葵的做法

    蒜蓉秋葵的做法。秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香。淋在装盘的秋葵上。...

  • 空山新雨后天气晚来秋王维山居秋暝全诗翻译

    王维〔唐代〕《山居秋暝》全诗译文:新雨过后山谷里空旷清新,初秋傍晚的天气特别凉爽。明月映照着幽静的松林间,清澈泉水在山石上淙淙淌流。竹林中少女喧笑洗衣归来,莲叶轻摇是上游荡下轻舟。任凭春天的美景消歇,...

  • 山莲葡萄粥的做法及营养

    做法用料:山药50克,莲子50克,葡萄干50克,粳米100克、鲜汤1000克,白糖1大匙。将山药去皮洗净后切成薄片,莲子浸泡至软去心,葡萄干洗净,同放入铝锅内,待用。将粳米用清水反复淘洗干净,除去泥沙...

  • 早餐营养粥的做法和健康功效

    小麦红枣粥 (1)原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。(2)做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。 (3)功用:缓急止通,止汗养心。栗子粟米粥 (1)原料...

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