手臂的臂组词
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手臂的臂组词
力臂[lì bì] 杠杆的受力点和支点之间的距离。膀臂[bǎng bì] 比喻能干得力的助手。臂力[bì lì] 臂部肌肉的力度。手臂[shǒu bì] 腕以上到肩胛的部分，分上下两段，肘以上是上臂，...
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臂组词bei
臂膊，是汉语词汇，出自《小儿诗》、《周书·耿豪传》，解释为手臂，上肢。手臂，读音shǒu bì，汉语词语，指人的上肢或比喻助手。臂力：臂部肌肉收缩紧绷产生的力，即臂部力量。悬臂:悬臂梁梁的一端为不产生...
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臂组词
攘臂[rǎng bì] 捋起袖子，伸出胳膊（表示激奋或发怒）：攘臂高呼。攘臂瞋目（捋袖伸臂，瞪着眼睛，形容发怒）。臂力[bì lì] 臂部的力量。悬臂[xuán bì] 某些机器、机械等伸展在机身外部...
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臂的拼音
臂，读作臂（bì或bei），臂（bì）：从肩到手腕的部分：臂力。臂腕。臂肘。左膀右臂。助你一臂之力。臂（bei）：〔胳臂〕见“胳”。“臂”组词：失之交臂、臂膊、袒胸露臂、一臂之力、手臂、三头六臂、振臂...
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臂的组词和拼音
左膀右臂[zuǒ bǎng yòu bì] 比喻得力的助手。三头六臂[sān tóu liù bì] 《景德传灯录》卷一三：“三头六臂擎天地，忿怒那吒扑帝钟。” 后用来形容有特别大的本领。力臂[lì...
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臂组词和拼音
臂有两个读音，拼音分别是bì和bei；臂bì。右臂[yòu bì] 多惯于用右手做事，因以右臂喻事物的要害部分。缠臂[chán bì] 手镯。《新五代史·杂传十五·慕容彦超》：“弘鲁 乳母於泥中得...
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臂组词语
失之交臂[shī zhī jiāo bì] 也说交臂失之。《庄子·田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之。” 形容当面错过了好机会。交臂：胳膊碰胳膊，指走得很靠近，擦肩而过。臂膊[bì bó] 胳膊。袒胸...
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手臂增粗锻炼方法
锻炼肱二头肌的时候找一个支撑斜面，托住大臂，达到固定的目的，配合哑铃做提起来的动作，动作要慢慢做，感受发力12个1组，3组。肱三头肌躺下来从胸前向上推举哑铃，12个一组，三组。小臂固定或者拖住小臂右手...
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减手臂最快方法
坐在椅上，上身稍稍前倾，双手前置成围抱姿势。右臂向右侧提高至上臂跟肩膊成一直线，手肘弯曲，再回至起始姿势，即完成一次练习。重复动作30次，完成后转臂再做。站于椅子之后，右手按于椅背，上身前倾，左手点按...
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手臂肌肉名称
手臂是指肩关节和腕关节之间的部分，主要有几组肌肉:位于上臂的内侧，叫肱二头肌，主要是屈肘的功能。肱三头肌，主要是伸展肘关节的功能。三角肌，主要是外展肩关节。包括旋前圆肌和旋后圆机，主要的功能是前后旋转...
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手臂减肥有效方法
做伸展和扩胸运动：由于手臂上的肥肉较多，平常缺少有效的运动。因此姑娘们可以做此类运动。就是十指交叉掌心，然后反向向上用力伸展，同时腰部可以左右扭动，身体左右扭动两次后把手臂放下。做完一次之后，就做扩胸...
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怎样收紧手臂
紧致松弛的手臂肉：揉燃法。左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次。揉搓的时候也不能来回揉搓。这样可以促进手臂淋巴的循环，改善手...
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如何练习手臂力量
手腕：握力的主要来源，我们可以空手抓握数次，来达到训练目的，由于这部分的肌群算小，所以不需要负重即可达到一定的强度，一般用次数来做一个分界，例如:空手抓握50下后你就觉得酸到不行，那就休息一分钟再做一...
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怎样瘦手臂
手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。将右手臂伸高，往身...
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日常手臂锻炼方法
办公室随时随地锻炼肩臂做法：办公的时候，如果感到有些累了，不妨放松一下，顺便锻炼一下我们的肩、臂。这个动作的重点是开阔胸部、平展肩部、锻炼手臂肌肉。动作：将手臂撑在椅子的边缘，身体向下滑，要滑得很缓慢...
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手臂糖果的做法
原料：糖果500克，马克笔，纸板，胶带，模具胶。首先在纸板上用笔画出手掌和大概的手臂长度，接着在切割出长方形纸板，把一圈都包围好，再把准备好的特定模具液倒进去。把手臂插进去，等待凝固后，把胶带和固定用...
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如何锻炼手臂肌肉
一是练习臂握重自然下垂，旋内时掌心向前为开始位、旋外时掌心向后为开始位。较慢、有控制地转动前臂，同时体察目标肌的变化，转动至安全的限度时停，尔后回转。另一种是前臂弯起与上臂成直角，手心向上(旋内动作)...
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如何减手臂
俯卧撑是很好锻炼手臂的方法，但也是会锻炼出肌肉的方法，所以，只想瘦手臂的话，可以不需要经常做俯卧撑。举哑铃。选择合适的哑铃尤为重要，过重伤手臂，过轻没效果，如果没有哑铃的人，可以选择其他物品代替，闲暇...
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梦见手臂怎么回事
如果梦见自己的手臂肌肉强壮，那就是说你的努力能换来回报，得到赏识。相反，如果手臂衰弱无力，甚至患病、有残疾，那就意味着事业上的挫折，会遭受降职，陷入困境，经济上也会相应地受损。 血主财，如果胳膊上流血...
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手臂英语怎么读
手臂英语：Arm，英 [ɑːm] 美 [ɑːrm]。放开我的手臂——你把我弄痛了！Leave go of my arm ─ youre hurting me! 海豹的鳍肢与人类的手臂同源。The se...