鹅蛋炒香菜的功效
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香菜炒鹅蛋的功效作用
鹅蛋炒香菜是一种菜肴的烹饪方式。主要是用新鲜的鹅蛋和香菜共同炒制而成，这种材料中含有大量的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子等成分，还含有一定的挥发油和纤维素。摄入人体之后可以温中健脾、促进食欲，...
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鹅蛋炒香菜的功效作用
鹅蛋炒香菜是一种菜肴的烹饪方式。主要是用新鲜的鹅蛋和香菜共同炒制而成，这种材料中含有大量的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子等成分，还含有一定的挥发油和纤维素。摄入人体之后可以温中健脾、促进食欲，...
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鹅蛋炒香菜的功效
鹅蛋的营养使用价值高，带有丰富多的大豆卵磷脂，能促进消化，其蛋白的成分也是比鸡鸭蛋高于许多倍。还带有丰富多的钙、铁、磷等多种多样微量元素。香菜炒鹅蛋，在天气冷的情况下吃，也有防止咳嗽有痰的功效。...
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香菜炒鹅蛋的家常做法
主料：鹅蛋两个；配料：香菜四棵；辅料：油适量、盐适量、白酒几滴。香菜洗净，留根须。鹅蛋打成蛋液，香菜切碎备用。将香菜碎和蛋液混合一起，加适量盐和几滴白酒拌匀。锅里放油烧热。下蛋液煎至成型。翻面，铲成小...
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香菜炒鹅蛋的做法
首先将香菜洗净，留根须。鹅蛋打成蛋液，香菜切碎备用的。将香菜碎和蛋液混合一起，加适量盐和几滴白酒拌匀。锅里放油烧热。下蛋液煎至成型的。翻面，铲成小块即可出锅即可了的。...
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鹅蛋炒春芽有什么功效
清热去火。香椿芽炒鹅蛋的营养价值是比较高的，一起食用可以帮助去除人体的火气，具有一定清热去火的作用，对于体内燥热之气较多的人群来说，是一种不错的选择，对于长痘痘的人群来说，适量食用有助于帮助去痘。 延...
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春芽炒鹅蛋的功效
补血补铁 春芽中含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分，而鹅蛋中富含铁质和钙质，用春芽炒鹅蛋可以起到营养互补、补血补铁的作用，适合贫血的人群食用。抗衰老 春芽炒鹅蛋中含有大量的蛋白质和维生素等营养物质，其...
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韭菜炒鹅蛋的功效作用
韭菜味辛性温，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油以及多种矿物质成分，具有一定温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用；而鹅蛋味甘，其中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食...
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春芽炒鹅蛋的功效和禁忌
功效。补血补铁：春芽中含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分，而鹅蛋中富含铁质和钙质，用春芽炒鹅蛋可以起到营养互补、补血补铁的作用，适合贫血的人群食用；抗衰老：春芽炒鹅蛋中含有大量的蛋白质和维生素等营养物...
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炒鹅蛋如何做
鹅蛋1个、韭菜6棵、胡萝卜1小块、玉米油适量、盐适量。做法：韭菜洗干净切碎，胡萝卜洗干净擦丝后切碎，放入碗中，加入鹅蛋，适量盐，并搅拌均匀。油热后，把食材放入锅中，用筷子画圈式搅拌，直至没有蛋液即可。...
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炒鹅蛋的做法
将鹅蛋打开放入碗里，再放入适量的盐和白酒拌匀备用；锅里放入适量的油烧热；待油油五成热是放入拌匀的鹅蛋液；慢慢的翻炒，一定要慢些；待底面的蛋液变为固态时赶紧翻个面，同时别忘记把它锅铲炒烂；待整个蛋都成为...
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春芽炒鹅蛋的做法
主料：香椿一把、鹅蛋1个、盐适量。新鲜春芽一把，洗净。切成这样的小碎。鹅蛋一个，和春芽碎一起拌匀，加盐一小勺。拌匀后，热油8分热，下蛋液，煎两面金黄。小火煎3分钟左右即可。...
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韭菜炒鹅蛋的做法
准备材料：鹅蛋2个，韭菜300克，盐、油适量。鹅蛋打散加一勺盐，韭菜洗净切段。起油锅，放一小勺盐，放韭菜翻炒。关火盛出韭菜与蛋液拌匀，加几滴料酒摊出来的蛋会更加蓬松鲜嫩。重新起油锅，等油热放入蛋液快速...
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鹅蛋炒粉皮的做法
用料：鹅蛋两个、粉皮适量、大料几粒、甜面酱适量、豆瓣酱适量、耗油适量、酱油少量、蒜瓣适量、小红尖椒一颗、青椒适量。将鹅蛋磕入碗中搅拌均匀（里面可掺一些碎葱花），可加一点点水，这样炒出来的鹅蛋会更松软。...
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鹅蛋炒粉皮的正宗做法
食材：粉皮2张，鹅蛋2个，葱1根，花椒、八角、姜适量，盐一勺，甜面酱一勺，木耳几朵豆，瓣酱一勺。 葱姜蒜切好，鹅蛋打好，可以加一点水，炒出来会松软。 木耳泡好，粉皮泡软。 锅内倒油，下鹅蛋，炒六七成熟...
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做鹅蛋炒蒜黄窍门
将蒜黄洗干净,切成段。取三只鹅蛋,用筷子将蛋黄与蛋清打碎。锅内倒上食用油。待油温热后,将鹅蛋倒入锅中,成形后用铲子搅碎盛出备用。将锅内放油,蒜黄倒入锅中,放入食盐,加水翻炒。将炒好的鹅蛋放入锅中。熟后...
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炒香菜的做法大全
素炒香菜。主料：香菜300克、胡萝卜少许、色拉油少许、葱姜末少许、干红辣椒一个、精盐少许、五香粉少许、酱油少许、味精少许。做法：将香菜清洗干净，去叶留秆，切段，装盘待用。热锅放油，爆香葱姜末，胡萝卜。...
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香菜炒鸡丝的做法
食材：鸡胸肉210克、香菜适量、姜末适量、白胡椒粉少许、料酒1勺、水淀粉适量、盐适量。准备好食材。香菜去根，择好泡水反复揉搓，直至洗净捞出，控干水份备用。香菜切段；鸡胸肉去筋、去肥油切丝，用姜末、白胡...
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炒香菜怎么做好吃
可以做香菜炒肉，具体做法如下：材料：猪瘦肉100克、香菜200克、盐、生抽、味精、香油、青红尖椒、葱丝、盐、料酒各适量。香菜去老叶洗净切段，猪肉切丝，青红椒切丝。锅内添水烧开，下入香菜段、青红椒丝焯水...
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鹅蛋怎么炒
锅中加清水烧开，滴几滴油，少许盐，倒入芦笋，断生变色即可捞出，过冷水备用。锅烧热后，加入10克花生油，油温6成时倒入鹅蛋液，大火炒熟盛出。锅中加入花生油，倒入蒜末和小米辣；大火翻炒出香味，倒入蚝油调味...