有子宫肌瘤的人忌食哪些食物（有子宫肌瘤的女性）

经常有子宫肌瘤患者在问：医生，我有肌瘤，鸡蛋可不可吃，鸡肉、羊肉可不可以吃，豆浆可不可以喝等等。我们知道，子宫肌瘤是雌激素依赖性生长肿瘤，大家咨询饮食，可能最重要的是担心某些食物里面含有雌激素，而吃了以后影响到肌瘤，所以在饮食方面，会比较担心……

在这里我想告诉大家：有子宫肌瘤的女性，日常的水果、蔬菜、肉食都是可以吃的。像大家提到的鸡蛋、鸡肉、羊肉、牛肉都可以吃，豆浆也可以喝。日常饮食没有绝对的禁忌，只要保持饮食丰富多样化，保持饮食均衡，通常对肌瘤不会有什么影响，我们人体也需要从不同的食物中去获取不同的营养。

对于饮食，给大家几点建议：不挑食、不偏食，保持饮食均衡；清淡饮食，定时定量，不要暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，可以适当的多吃点瘦肉、绿色蔬菜和水果；可以适当的多吃点五谷杂粮；不要随便吃保健品，有的保健品里面可能添加了雌激素，会刺激肌瘤的生长。

检查发现子宫肌瘤，大家也不要太紧张，它是一种很常见的良性肿瘤，30岁以上的女性约20%都有，也就是说每5个女性中可能就有1个人有子宫肌瘤。一般来讲，没有引起症状的子宫肌瘤，不需要治疗，特别是近绝经期妇女，可以先观察，隔3-6个月做一次复查。在女性绝经后，肌瘤多可自行萎缩。