鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)

开春了,伴随着绮丽的春日风景,人们都纷纷出游踏青。

玩了一天回来,真的好累,得吃点东西填饱自己被掏空的肚子。

那当然也得吃点正当春季的新鲜食物,才能应景嘛。

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(1)

春江水暖鸭先知,春季的鸭肉也是一绝。其含有较多的蛋白质和维生素,实在是春季滋补的佳品。

而且春季的时候,很多人都火气很旺。

一碗滋补的老鸭汤更是能够起到清热去火的作用,很适合燥热者食用。

那么问题来了,要怎么样才能炖出一碗好喝的老鸭汤呢?

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(2)

下面就教大家几道关于不同老鸭汤的做法,这个春天,大家一起来煨汤吧!

一、冬瓜鸭汤

冬瓜是市场是很常见的食材,而且价格也比较低廉。

当它和鸭肉在同一个锅里的时候,会碰撞出怎样的滋味呢?

准备食材:鸭肉、冬瓜、料酒、生姜、八角、盐、大葱、香菜

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(3)

  1. 鸭肉洗干净后,切成片状。冬瓜处理干净后,切成块状。

  2. 锅里放入冷水,把切好的鸭肉倒进去,开火焯出血沫。

  3. 把上层的血沫撇掉,捞出鸭肉洗干净备用。

  4. 电炖锅(其它锅也可以)里放入姜片、料酒、葱段、八角和鸭肉,加入适量的水,关上盖子。

  5. 选择鸭汤或者是炖汤的功能键,在还有半小时要结束的时候,把冬瓜块放进去炖煮。

  6. 程序完成后,放点盐,撒上香菜就可以盛出享用了。(不喜欢吃香菜的可以不放)

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(4)

二、山药老鸭汤

山药经常被用来炖汤,特别是和排骨炖在一起。今天咱们就来试试把它和鸭肉炖在一起。

准备食材:山药、老鸭、黄酒、盐、枸杞、生姜

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(5)

  1. 山药削掉外面的皮,洗干净后斜切成块状,放入有白醋的清水里浸泡待用。

  2. 鸭子洗干净,切成块,生姜切片。

  3. 鸭肉冷水下锅,开火焯熟以后撇去血沫捞出洗干净。

  4. 把家里的锅拿出来,放入鸭肉、葱和生姜片,大火烧开。

  5. 锅里水开了以后,再次把血沫撇掉,倒入一点黄酒去腥味,盖上盖子继续炖煮。

  6. 一个半小时后把山药捞出放进去,再继续炖煮30分钟左右。

  7. 最后撒入一把枸杞,煮几分钟后放盐调味。

  8. 出锅的时候再撒上一把葱末,味道更香。

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(6)

三、白果鸭汤

白果是银杏树的果子,有止咳润肺的功效,所以用来熬制滋补的汤类很合适。

准备食材:鸭肉、陈皮、生姜、白果、盐、葱、大蒜

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(7)

  1. 白果用清水浸泡后去皮,鸭肉也洗干净切块。

  2. 冷水冷锅,放入鸭肉,沸腾后撇去血沫,焯熟的时候捞出备用。

  3. 另起一锅,放入鸭肉炒出油后,放入姜片和大蒜继续煸炒出香味,加冷水。(不喜欢吃油的可以把汤上的油撇掉)

  4. 白果、陈皮一起放进锅里炖煮2个小时。

  5. 快要结束的时候放入葱段,加点盐调味,一锅滋补的鸭汤就炖好了。

鸭肉汤的做法大全春季(春季怎么吃鸭肉最滋补)(8)


鸭汤对身体有滋补的功效,在春天特别适合炖上一锅,一家人一起喝。

而且炖汤的工序也不麻烦,也不需要太多技巧,很适合新手尝试哦!

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