暗黄皮肤注意事项（教你3招赶走皮肤暗黄）

教你三招赶走皮肤暗黄。

3招赶走皮肤暗黄，很多女性经期过后脸色暗沉发黄，这是气血两虚。怎样才能赶走这种现象呢？

·一是要补血。在饮食上要多吃红枣、红糖、桂圆、猪肝、菠菜等等含铁的食物，把气血补上来，肌肤自然红润有光泽。

·二是加强血液流通。面部黄气淤积可以采取面部的按摩法，将脸上的血液循环带起来，将黄气循环走，把红润气色循环来。

·三是规律的作息和充足的睡眠。晚上一定不要熬夜，脸色暗沉发黄。

坚持这么做一定会白里透红，光滑水润。

好啦我是小迪老师，每一分享护肤小知识。