糊塌子是哪里美食(这道东古家味美食)
超级简单的快手菜,很省事,从小吃到大的味道平凡又不平凡
By 厨神丸子
用料
- 西葫芦 2个
- 面粉 40克
- 鸡蛋 2个
- 盐 少许
- 植物油 适量
做法步骤
1、西葫芦切成细丝,加少许盐调味搅拌
2、加入鸡蛋,可以加入一丢丢的十三香~
3、加入面粉搅拌均匀,大家根据自己家面粉吸水性来加,一点点加,不要一次性加入
4、我没有加水,因为西葫芦出了一些水,不用再额外加水了~搅拌成糊状
5、锅中放少许油,放一勺面糊摊开,中火
6、一面金黄后翻面
7、双面金黄即可出锅,我喜欢蘸醋吃
小贴士
除了醋大家还可以根据自己的喜好选择酱汁哦~
西葫芦的营养功效
1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
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