春夏秋冬都可以吃的零食（闺蜜常备的5种小零食）

闺蜜常备的5种小零食，好吃解馋，营养又健康，难怪皮肤那么好，接下来我们就来聊聊关于春夏秋冬都可以吃的零食?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

春夏秋冬都可以吃的零食

闺蜜常备的5种小零食，好吃解馋，营养又健康，难怪皮肤那么好

最近，小编从闺蜜那里淘来一份零食清单，每一种都是营养又健康，再看看自己手中的辣条和薯片，瞬间感觉自己没闺蜜皮肤好是理所当然的，人家连零食都吃的那么养生，而自己就像一个不修边幅的“女汉子”。

其实之前闺蜜有跟我说过女生要少吃一点“垃圾食品”，没什么营养，就是过个嘴瘾，但我就是控制不了自己的嘴，还觉得没啥事。而现在看闺蜜越来越漂亮，不由得心生羡慕，想着还是要改变一下。今天就给大家分享一下闺蜜常吃的5种小零食，好吃解馋，营养又健康，赶快来看看吧。

1、黑芝麻丸

起初我是有点排斥黑芝麻丸的，看着黑乎乎的，肯定不好吃。但吃了之后感觉还挺不错的，它是那种比较细腻的丸子，捏起来软软的，吃到嘴里温润可口，甜味适当，不会很腻，吃完一颗意犹未尽还想再吃一颗。

听闺蜜说这个黑芝麻丸是经过“九蒸九晒”纯手工制成的，所以口感特别好，而且里面是黑芝麻、黑豆和黑米三种黑色食材合成的，吃了还能滋润头发，就挺多好处的。没想到小小一颗丸子竟然这么多讲究，果断囤起来。

2、桑果条

桑果条也可以说是山楂条，但不同的是它里面有桑葚的成分，两者分开我都吃过，但合起来的还是第一次吃。它的质地比较厚硬，但是不耽误咬，比较劲道，吃起来酸酸甜甜，十分可口，比单吃山楂条好吃一点。

当我问到这个是不是也有很多好处时，闺蜜白了我一眼，说这是零食，又不是药。因为这个桑果条成分简单，没有什么添加剂，比较健康，而且吃了可以开胃，平时解馋算是一个很不错的选择。

3、酸枣仁丸子

这个酸枣仁丸子尤其要说一下，已经涉及到我的知识盲区了，我刚开始以为这个丸子是酸枣做成的，后来被闺蜜扫盲说不是酸枣，而是它的种子。原来酸枣仁是一种中药材，有一定的助眠作用，经常睡不好的人就可以吃一些。

酸枣仁丸子的表面不是特别光滑，不过吃起来十分的软糯，整体口味偏酸一点，但也能尝出甜味，嚼到后面会更好吃一点。里面还添加了一些茯苓、桂圆、莲子等食材，看来也有不少好处，有需要的小伙伴可以试试。

4、什锦脆片

什锦脆片对我来说完美地代替了薯片，吃起来同样爽脆可口，但什锦脆片更加健康，它是由各种新鲜的水果和蔬菜脱水制成的，营养比较丰富，对皮肤有一定滋润作用，而且不属于膨化食品，绝对的绿色健康，营养又好吃。

什锦脆片的口味也很多，有紫薯、冬瓜、黄桃、香菇等，其中我最喜欢的是紫薯干，其他口味也很不错，每一片都很大个，吃起来特别脆，还有水果的清香，追剧时特别适合吃，而且多种口味也可以和家人一起吃，随意选择。

5、七度方益颜糕

最后这款七度方益颜糕是闺蜜压箱底的存货，她吃得最多的就是这个益颜糕了，说可以补充气血，美容养颜，因为里面的成分都是些补气血的食物，像红枣、红豆、枸杞、玫瑰花之类的，都是对女生有好处的。

七度方益颜糕长得也挺好看的，是玫粉色的小方块糕体，闻起来有股香香的玫瑰花味，吃到嘴里沙甜软糯，美味不粘牙，越吃越香。闺蜜就是自己备了好几瓶，没事就吃几块，好吃还能养皮肤，气色也越来越好了。

女孩子想要变漂亮就要学会管住自己的嘴，少吃点垃圾食品，多吃一些有营养的东西。小编就很佩服闺蜜的自制力，但除了羡慕也要自己加油，大家一起努力变美吧！