好吃又简单的饭后小甜品(多吃这道甜品润肺去燥)
天气说变就变,稍不留神,咳嗽和喉咙干涩就会找上门,这个时节最适合吃梨子了,分享一款养生甜品,润肺去燥,好看好吃还很好做。
By 老板娘微食记
用料
- 梨汁 600g
- 干桂花 1g
- 白凉粉 30g
- 糖桂花(桂花蜜) 适量
- 椰果 适量
做法步骤
1、梨肉切块,榨汁。
2、滤掉果渣。
3、梨汁中倒入干桂花和白凉粉,搅匀。
4、煮至沸腾,关火。
5、倒入布丁杯中,放凉至凝固。
6、淋上糖桂花,用椰果、薄荷叶装饰即可。
7、美食不仅仅是满足口腹,适时制作当季食物,可以滋养身体哦~
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