超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(1)

不知道大家炒茄子有没有遇到过炒好的茄子发黑的情况,很多朋友问我如何避免,今天就分享给大家一个肉末烧茄条的做法,做好的茄子保证一点也不会发黑,而且特别好吃,绝对的下饭,所以记得做这个菜之前千万多焖点米饭,不然肯定不够吃哈。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(2)

今天做的茄子加了点配菜,有番茄和青椒,加了番茄的酸甜,还有青椒的绿色,这茄子更好吃更有食欲了。需要油炸一下,有人一看油炸就吓死了,其实并不吸油的,我们把茄条先用淀粉裹一下,再炸就并不吸油,而且炸好了茄条外皮还有点脆,吃着口感更好了,不信就试试看哈!

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(3)

这烧茄子特别适合配大米饭吃,咸香适口又不油腻,而且看着就有食欲,我家老少全都爱吃,而且制作特快手,用不了十分钟就ok啦!朋友来了我给做着吃也挺受欢迎,所以今天分享给大家,爱吃茄子的也试试看吧!保证不后悔哈!

所需食材:长茄子500克,肉末80克,西红柿一个,柿子椒一个,淀粉适量,生抽10克,醋10克,5克老抽,10克糖,10克黄酒,2克盐,清水适量,玉米油适量,葱姜末10克,蒜末10克。

制作过程:

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(4)

1首先把蔬菜洗净,西红柿切大块,柿子椒切滚刀块。(西红柿也可以去皮再切,我偷懒了没去皮。)

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(5)

2长茄子洗净切条,今天的做法不用去皮也不会黑,而且茄子皮很有营养所以不去为好。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(6)

3把茄子条放在大碗里加上一大勺淀粉。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(7)

4然后双手端着大碗颠,把淀粉颠匀,争取每条茄子上都裹上淀粉。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(8)

5肉末放在碗中加上5克黄酒抓匀。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(9)

​6再来做碗汁,碗中放一大勺淀粉。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(10)

​7然后再加上10克生抽10克醋10克白糖2克盐5克黄酒5克老抽和适量清水调匀。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(11)

​8用一个小奶锅烧热半锅油先把青椒块用油冒一下捞出。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(12)

​9然后再把茄条炸制外皮变硬捞出备用。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(13)

​10令起锅烧点热油然后加入肉末煸炒散开,然后加入葱姜末爆锅。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(14)

​11再把番茄块放进去煸炒变软。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(15)

​12加入炸过的青椒块煸炒。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(16)

​13再把炸好的茄条放进去煸炒几下。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(17)

​14倒入碗汁。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(18)

​15翻拌均匀。

超级下饭的烧茄子做法(十分钟快手菜肉末烧茄条)(19)

16撒上蒜末翻匀出锅。

小提示:茄条炸过以后再炒一点也不会发黑,而且吃着更香,虽然是油炸的但是并不腻,因为茄条外有淀粉所以并不吸油所以一点不费油也不腻。

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