凉拌秋葵怎么做才脆嫩呢 在家做凉拌秋葵

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秋葵用刷子洗干净后切蒂 开水焯秋葵三四分钟后，捞出对半切开，减少粘液流出 。 烧热油，冒烟后倒入切好的秋葵，关火，拌匀，倒入盘子后加味达美，少许糖，耗油拌匀即可 。喜欢辣的可以在烧油时加入干辣椒。 4-5岁,学龄前儿童,大众人群,家常菜,凉菜,煮,拌,爽口,

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