黄牙黑牙用什么牙膏好（想要白牙这几步不可少）

我因为长时间不正确的刷牙习惯导致了我牙齿变的很黄，一开始我也没太在意，想着也没谁注意这些，谁成想后来情况越来越严重，牙齿不仅黄的厉害，一张嘴说话还好大一股子味！

我有点慌，赶紧火速在网上找了几款风评都不错的牙膏来使用，期待我的牙齿能变白，我一共更换了三款牙膏牙粉，可算是把我的牙黄问题给解决了。

1、欧丹锦牙粉：牙粉是很细腻的粉质，用起来很方便，我都是直接用牙刷蘸取使用！入口是一种淡淡的柠檬加薄荷的味道，完全不辣嘴巴，用完嘴巴还有淡淡的留香！口气也变淡了许多。

我用了一个月，觉得自己的牙齿好像真的变白了，我家里人都说我牙齿变白了，后来我又持续使用了半个月，也没有出现复黄等情况，效果挺不错的。

2、小林制药黑碳牙膏：使用的时候没有感觉异味，感觉比较温和，泡沫也很丰富，半分钟就能有很多泡泡，用了一个星期左右感觉牙齿牙齿确实有一点提亮，但是刷完之后牙齿表面有点涩，而且用的时间长了，刷牙的时候牙龈还会出血，可以美白但不建议长期使用。

3、佳洁士锁白牙膏：超市做活动买的，很便宜，味道是一股薄荷清香，不辣嘴巴，刷完感觉还挺舒服的，泡沫也很多，用了一周左右，牙齿有一点点白了，但是差别不大，刷完牙起初感觉嘴巴里面香香的，过一会就感觉有点黏糊糊的，特别不舒服，后来我就没再用了。

我现在也养成了早晚正确刷牙的好习惯，无论工作再忙，时间多么的紧张，我每天刷牙的时间都不会少于三分钟，现在我的牙齿真的很白，吃啥都香，每天都很开心，希望大家也能养成正确的刷牙习惯，告别牙黄每天拥有好心情！