远视和近视的最大区别是什么（浅谈远视和近视）

有宝宝的家长一定都有这样的经历吧：带着宝宝去社区体检或者宝宝参加幼儿园学校的体检，等看到体检单时一脸迷茫，不知道什么意思，现在我们先一起了解一下孩子的远视储备吧！

孩子刚出生时，远视储备大约是300℃多点，随着孩子年龄的增长，远视储备就会越来越少，3岁以下，大约300℃；3岁时，大概300℃上下；4～5岁，250℃左右；6～7岁，200℃左右；七岁以后每年递减25℃；到12岁眼球的发育接近正常成年人。总体变化如下图

如果孩子的远视储备过早地用完了，宝宝就容易发展成近视眼，那有哪些预防近视的方法呢？

第一：充足的户外活动时间，明天不少于2小时，需要注意的是晚上活动多预防近视无效。为什么要强调白天呢，因为有了阳光，我们的视网膜有更多地释放多巴胺，多巴胺可以降低眼轴的增长，预防近视。所以带孩子出去活动，要想预防近视，就要白天多做户外运动，这是最有效预防近视的方法。

第二：读书写字养成好习惯。从宝宝第一次读书写字的时候，就要养成好的坐姿习惯，避免趴着躺着看书，看书累了要看看外面，闭上眼睛休息一会儿。

现在学生的学习压力大，家长一定要起到督促作用，和孩子一起做得正确用眼，多多户外运动，愿每个孩子都要一双明亮的眼睛！