高效能人士的8个习惯（高效能人士的七个习惯首位）

“积极主动”是一个日常词汇。“做事要积极一点，主动一点”这句话的含义似乎不言自明，但具体怎样才算是积极主动？斯蒂芬·柯维把“积极主动”列为高效能人士七个习惯的第一位，他给出的回答是——

积极主动，不仅是指行事的态度，还意味着我们要对自己的人生负责。

01

奥地利人维克多·弗兰克尔在纳粹时期，全家被关进奥斯维辛，他的父母、妻子、哥哥都死于毒气室。他在集中营里观察到，那些知道自己生命中还有某项使命有待完成的人，更有可能活下去。他受此启发，开创了意义治疗法，其著作《活出生命的意义》成为经典。

书中提出，伤害我们的并非事情遭遇本身，而是我们对于事情遭遇的回应。我们都有过这样的体验，当时发生的一件事情几乎把你击垮，但过后回看竟能付诸笑谈，关键就是你的看法和态度不同了。“无论身处怎样的困境，你还有最后一种自由，选择态度的自由。”

在刺激和回应之间自由选择，是我们最大的能力。所以，人的行为最终取决于自身的抉择，而不是外在环境。人应该对自己负责。

02

积极主动的人不会把行为归咎于环境、外界条件和他人的影响，而是根据自己坚定的价值观，有意识地选择待人接物的方式，从力所能及的事情着手，创造有利的外部环境，对自己的行为和选择负责。

消极被动的人则易受环境或条件作用的驱使。今天天气不好，我的心情有点低落；我很想学习弹吉他，但是没有人教我；这次工作没做好，因为上司专断破坏了我的工作计划……这些抱怨，其实就是为自己推卸责任。

03

如何营造有利的外在环境？斯蒂芬·柯维提出一对概念：影响圈与关注圈。

我们每个人都有自己格外关注的事情，比如子女、工作、股票、足球、音乐、战争等等，这些都可以列入“关注圈”，区别于自己没有兴趣理会的事物。在关注圈内的事物，有些可以被掌控和影响的，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”。

观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。

积极主动的人焦点在影响圈，他们专心做自己力所能及的事，使影响圈不断扩大，以创造有利的条件，提升自我。

消极被动的人焦点在关注圈，他们习惯为自己寻找借口，把困难归结于外部环境和条件限制，把自己当作受害者。

04

积极主动不仅是一种主观意愿，更是一种对自己负责，聚焦于关注圈，不断提升自己的知识和能力的行事风格。把积极主动当成习惯，可从以下三个方面着手：

一、留意自己说话时的用词，使用积极词汇如“我可以、我要、我选择”，代替“但愿、我不得不、可是我没有”等消极语言，建立对自己负责的精神。

二、找出困扰你的难题，哪些是属于“影响圈”的，尝试有效的第一步行动起来；哪些是属于“关注圈”的，能否把它转化到“影响圈”，能的就制定计划并实施，不能的就果断放弃。

三、观察自己聚焦的事情，判断其属于“影响圈”还是“关注圈”，增加能扩展“影响圈”的活动，避免在“关注圈”上花费太多的时间和精力。