减脂刮油食谱大全(春冬日必备刮油小菜谱)

逢年过胖三斤,小编今天分享一个刮油小菜谱给大家,刮刮年夜饭的油。好吃又不油腻,简单易做,简直就是春冬必备小菜谱,手残党必备,亲测有效。

蒜香青椒蛋

减脂刮油食谱大全(春冬日必备刮油小菜谱)(1)

食材:鸡蛋、青椒、剁椒、大蒜、生抽、香油

做法:

1.煮熟的鸡蛋剥壳,切成月牙形小块;

2.一根青椒切丁,少油下锅炒香盛出;

减脂刮油食谱大全(春冬日必备刮油小菜谱)(2)

3.往鸡蛋块中加入蒜末、生抽、香油各一勺,剁椒酱两勺;

4.最后放入青椒丁,拌匀后即可食用。

减脂刮油食谱大全(春冬日必备刮油小菜谱)(3)

味道真的超赞,一定要试一试。

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