孕早期怎么样会容易导致流产(孕早期谨防悄然流产)

准妈妈自然流产的原因很复杂,首先是胚胎本身存在淘汰问题,而异常胚胎在怀孕三个月里最容易发生流产,如;遗传因素或不良基因也可能导致流产,孕妈妈在怀孕早期接触电脑多,或吸烟,饮酒,生病或受了污染的环境影响,或没有提前3个月口服叶酸,都有可能造成流产。如果发生一次自然流产还是偶然,但如果多次发生流产事件,就该到医院查染色体,或者查血,以便找到流产的根由。

孕早期怎么样会容易导致流产(孕早期谨防悄然流产)(1)

为了减少流产的危险,准妈妈还要做到以下几点:

(1)充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物等。

(2)防止外伤。出门最好穿平底鞋,孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

(3)摄取均衡的营养。远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

孕早期怎么样会容易导致流产(孕早期谨防悄然流产)(2)

(4)节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

(5)保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。

(6)保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此,外阴清洁工作显得非常重要,准妈妈每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。

(7)至少每月需到医院做一次产检。

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