影响女人稳定性的因素（影响女人性兴奋的因素）

女性的性心理始终都是一个复杂的课题。在性心理学界，存在着多种女性性唤醒机制的模型分析，这些相关的研究都试图解释女性性唤醒的起因和影响因素。

在本期课程中，我们将通过解读美国印第安纳大学（Indiana University）的心理学家Cynthia A. Graham博士和Stephanie A. Sanders博士等人组成的团队在2004年的研究，揭示影响女性性唤醒（sexual arousal）的因素[1]。

心理学家Cynthia A. Graham博士和Stephanie A. Sanders博士等人组成的团队在2004年的研究文献截图。

该项研究成果于2004年发表在期刊Archives of Sexual Behavior。文献题目及摘要截图如上图所示。

为了研究女性的性兴奋影响因素，美国印第安纳大学（Indiana University）的心理学家Cynthia A. Graham博士和Stephanie A. Sanders博士等人组建团队通过焦点小组（focus group） 的形式对研究对象采集信息。

• 研究对象：80名年龄在18-84岁的女性参与心理学实验

为了获取广泛年龄段的女性对性兴奋影响因素的信息，研究人员招募了80名18-84岁的女性（平均年龄为34.3岁）参与实验[1]。

研究对象基本信息。

研究对象的基本信息如上图所示，其中包含了研究对象的种族、婚姻状况、性取向、宗教信仰、亲密关系情况、受教育程度等信息。

• 研究方法：通过焦点小组获取女性关于性兴奋的信息

在实验中，Graham博士等人通过焦点小组的形式获取研究对象关于女性的性兴奋、性唤醒等话题的信息。

焦点小组的研究方法是在心理学实验中常用的获取信息的方法。David L. Morgan在1996年的综述中将焦点小组（focus group）定义为“通过小组互动收集研究人员确定的主题的数据的研究技术”[2]。具体而言，研究人员事先制定好讨论话题，研究对象通过小组讨论的形式围绕话题展开讨论，研究人员由此获得研究对象对这一话题的主观态度。

在实验中，为了让焦点小组的话题讨论能顺利进行，Graham博士等人组成的研究团队将80名研究对象按照不同的背景标准分为了9个焦点小组。其中按照年龄分为了6个小组：包括2个18-24岁的小组（分别包含6人、10人），2个25-45岁的小组（分别包含9人），2个46岁以上的小组（分别包含10人、9人）；按照性取向单独成立了2组非异性恋（包括同性恋和双性恋）小组（分别包含9人，10人）；按照种族单独组成了1组非裔美国人的小组（包含10人）[1]。

在每组焦点小组中，研究人员分派两名主持人（moderators）主导焦点小组的讨论，其中一名主持人需具备心理学博士学历，另一名需具备硕士学历。在讨论过程中，主持人向研究对象抛出3个关于女性性唤醒（sexual arousal）的话题，其中包括：

1. 性唤起及其组成部分（Sexual arousal and its components）：女性如何知道自己出现了性兴奋？
2. 性兴趣和性唤起的关系（Sexual interest and sexual arousal）：性兴趣和性唤起之间是否有明确的界限？ 性兴趣总是在性唤起之前发生吗？
3. 增强或抑制性兴奋的因素（Factors that enhance or inhibit sexual arousal）：什么样的事情可以增强或增加性唤起？ 什么样的事情会阻止或阻止女性被性唤起或终止/中断性唤起？

通过上述的实验方法，研究人员记录、统计、总结出研究对象对于性兴奋的态度和认识。基于这些信息，研究人员得出了以下结论。

• 结论1：女性如何感知自己出现了性兴奋？

在所有焦点小组中，研究对象都提到了性兴奋出现时自己的变化。其中包括[1]：

1. 生理变化（生殖器和非生殖器）：生殖器变化是刺痛、温暖、饱胀、肿胀和润滑的感觉；非生殖器变化包括心率加快、皮肤敏感性增加、温度变化、呼吸急促、 腹部和腿部肌肉紧绷、面部和胸部潮红等。
2. 心理变化（认知或情感方面的变化）：例如，分心、期待、紧张、性意识增强；
3. 行为变化：例如，深呼吸、叹息、呻吟。

研究对象表示，通过这些生理、心理、行为变化，她们能感受到性唤醒，由此体会到性兴奋的到来[1]。

• 结论2：性兴趣与性唤醒之间的关系？

研究结论显示，女性的性兴趣（欲望）和性唤起之间的关系很复杂，在人群中存在不同的情况[1]：

1. 多数女性没有明确区分性唤醒和欲望：不同于男性，女性对于欲望、兴趣和性兴奋没有明显区分，在实验中，很多女性表示自己根本分不清什么欲望和兴奋的差别。
2. 部分女性表示性兴趣有时在性唤起之前，但有时在性唤起之后。
3. 部分女性表示没有欲望也能产生性兴奋的感觉。

• 结论3：抑制和增强兴奋的因素

根据9个焦点小组的讨论结果，研究人员统计了研究对象关于影响性兴奋的因素。为此，研究人员总结出了如下几个重要因素。

1.对自己身体的感觉（Feelings About One’s Body）

在不同年龄阶段的小组中，研究对象都普遍提到，对自己的身体感到舒适和积极情绪是促进性唤起的一个重要因素[1]。

研究对象表示，当自己对身体状况如外表、装扮等感到舒服时，或者对自我形象感到自信和拥有积极情绪时，能促进性兴奋的产生[1]。

同时，研究对象还表示，如果伴侣的态度是接受自己身体的时候，会加强性唤醒的产生[1]。

2.对个人名声的担心（Concern About Reputation）

大多数年轻研究对象表示，对性的开放和坦诚会导致对自己对个人名声有所担心，而这种担心会阻碍性兴奋的产生。而这种担忧被女性研究对象认为是“双标”，而男性并不会因为“性”而损失名誉和付出和女性同等社会代价[1]。

3.女性能通过理性的“悬崖勒马”阻断兴奋的产生（Putting on the Brakes）

在较年轻的实验组中许多女性表示通过理性的悬崖勒马能阻止自己被唤醒。 女性们谈到知道她们会在特定情况下被唤醒但由于各种原因不允许自己如此，能抑制兴奋产生的原因多种多样，包括对目前关系的考虑、对声誉的担忧、缺乏信任/安全问题、“不合适”的伴侣、担心怀孕等[1]。

同时，女性认为上述的这些担忧是她们的责任，而不是男性伴侣的责任，因此女性常常能够通过理性的悬崖勒马达到急刹车的效果，能成功抑制兴奋的产生[1]。

4.女性能理性控制兴奋的产生

年轻的女性研究对象普遍表示，对于性的唤醒她们能够通过自我控制达到像开关一样打开和关闭，也就是说女性能够通过自我控制来决定兴奋是否被开启[1]。

5.伴侣对自己的兴趣能激发女性的兴奋

许多女性研究对象谈到伴侣对自己的兴趣能激发兴奋的产生。尤其当伴侣将自己作为独立女性对待时，而不是仅仅为了发生关系时，能够激发女性较强的兴奋[1]。

6.方法和时机很重要（Style of Approach/Initiation and Timing）

在中老年年龄实验组中，较多女性表示与伴侣进行有关于性的话题的交流能促进兴奋的产生，但如果伴侣明确提出要求会抑制兴奋的产生[1]。

x通过实验和分析，Graham博士等人组成的研究小组将女性的性唤起形容为像开关一样“开启”（Turn on）和“关闭”（Turn off）。不同于男性，女性可以通过理性控制兴奋的产生，并及时阻断兴奋的持续。同时，女性比男性更在乎自我对身体的意识和感觉，当自己认为自己的身体舒服、充满自信时，女性能够更好地投入在兴奋的享受中。

[1] Graham CA, Sanders SA, Milhausen RR, McBride KR. Turning on and turning off: a focus group study of the factors that affect women's sexual arousal. Arch Sex Behav. 2004 Dec;33(6):527-38.

[2] Morgan, D. L. (1996). Focus groups. Annual Review of Sociology, 22, 129–152.

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