宝宝晚上睡觉正确睡姿（宝宝睡觉姿势有讲究）

大家在网络上应该看过各种各样的关于宝宝的奇葩睡姿，大家在一笑过后，其实也应该想一想宝宝这样睡到底好不好，对不对？

宝宝刚出生不久后，身体还在发育成型阶段，如果睡觉姿势不对的话，很有可能对身体健康产生影响。

那我们首先就来看一看宝宝一般会有哪些睡姿吧！

1.趴着睡

宝宝趴着睡是一种非常常见的睡姿，这种睡觉的姿势可以使得宝宝的头部不受到压力的压迫，并且还能够给予宝宝一定的安全感，所以有很多宝宝都喜欢采用这个姿势睡觉。但是宝宝这样睡的时候也需要注意一点，就是要保证宝宝的呼吸道顺畅，否则容易引发窒息的危险。

2.仰着睡

仰着睡是绝大部分宝宝都会采用的睡觉姿势，因为这个姿势对于宝宝来说毫无压力，可以充分释放双手和双脚，感觉到自由不束缚。但是长期仰睡也容易使得后脑勺受到压迫，并且在吃饱东西以后也容易发生吐食的情况，所以适当地帮他们翻身或是注意不要吃得太饱入睡就可以了。

3.侧着睡

宝宝侧着睡其实就是一种蜷缩的姿态，这和他们在妈妈肚子里的姿态相似。那种睡觉姿势容易让宝宝感觉到极强的安全感，而且也比较容易入睡。宝宝喝饱奶以后采用侧睡的姿势，可能就不那么容易吐奶了。侧着睡对于宝宝来说还是比较舒服的，能让他们适当转动自己的身体。不过侧着睡也有一个缺点，那就是宝宝没有足够的能力使他们完全翻转到另一边，这样容易压着一边的身体，比较劳累。

其实以上三种睡姿都是比较常见的，而且也相对来说比较安全，但是有一些睡姿对于宝宝来说却十分的不安全，不健康，宝妈们一定要注意避免：

1.摇着睡

不管是放在摇篮里摇动宝宝，还是放在手上摇晃宝宝让宝宝入睡，都容易对宝宝的头部造成晃动，有一定的不良影响。而且一些平衡能力不好的宝宝，可能在饭后或者是奶后出现呕吐的情况，所以千万不要摇着宝宝睡觉，这样对宝宝来说特别不舒服。

2.搂着睡

有些父母可能是太过于疼爱孩子，所以会选择把孩子搂在怀里睡觉，其实这无论从哪一方面来说都是不科学的。一方面，宝宝的骨骼发育还未完全定型，长时间把宝宝抱在怀里容易使得脊柱弯曲，从而影响身形。另一方面，如果把孩子抱得过紧，可能会减少孩子呼吸的空间，甚至是堵住孩子的嘴鼻，从而诱发巨大的危险。

所以平时宝妈们不能只关注让宝宝睡着，宝宝采用怎样的姿势睡觉也是尤为重要的，希望宝妈们能够关注以上几点。