八寨荞粑粑的做法(传统苦荞麦粑粑)
苦荞麦粑粑对于农村的苦命孩子,它虽然不像洋芋一样一日三餐与我们相伴,但出门在外,下地劳作,远门上学,通常是我们的美味饷午和路上盘缠。 奶奶说:在她们拿个食不果腹的年代,一份荞麦粑粑就是一份美餐,虽然现在条件好了,但被誉为“五谷之王”的荞麦,放到现在,适当吃一点对身体也是不错的。 (今天的教程简单,主要展示的是老一辈人怎么做荞麦粉的,图方便的城里家人,可以直接在超市买袋荞麦粉回去做)
By 湘野红姐
用料
- 苦荞粉 200克
- 糯米粉 200克
- 糖 适量
- 清水 适量
做法步骤
1、去地里割点荞麦
2、将荞麦粒从枝条上薅下来,然后筛掉杂质
3、磨荞麦粉。要重复磨两遍。第一遍是磨掉外壳,第二遍才开始出粉。
4、这是我筛出来的荞麦粉,颜色呈浅褐绿,挺好看
5、加糯米粉、糖、清水,搅拌成面絮
6、揉成不粘手的面团,粑粑就好了
7、先炒个鸡肉先(做法我就不说了,重点是粑粑)
8、把苦荞面揉成球,摊在锅边上,和东北的玉米粑粑锅贴差不多
9、最后的成品,好吃极了
10、看我奶奶吃粑粑吃得多开心,奶奶说,那时候苦荞麦粑粑是饱肚子的,条件不好才吃。不过荞麦是粗粮,其实吃进肚子,对身体很好。
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