凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)

春天吃野菜,讲起来是很有渊源的。我记得小时候,那时候的春天是贫瘠的,要去很远的地方去挖野菜--曲曲芽,劳动半天,把挖到的野菜带回来洗干净,开水里焯一下,做个调料凉拌着吃;或者放在面糊里,加点盐,磕入一个鸡蛋,烙饼吃,非常香,兄弟姐妹们吃得津津有味。虽然那时候物资匮乏,但是童年的记忆依然是那样有趣,在晴朗的春天里,白天,一群小伙伴相约去挖野菜;傍晚的时候,拿着个小空瓶,去漫山遍野的油菜花地里抓昆虫,带回家喂鸡鸭。。。那时候的春天,我们这群乡下的娃娃们,是那样的天真烂漫,那样的淳厚朴实。

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(1)

今年的春天是一个与众不同的春天,我们有很多时间宅在家里。如今疫情防控降为二级了,大家纷纷走出户外,看到小草绿了,花儿开了!路边上,田野里,到处有那小小的绿色的身影,是谁呢?原来是那生命力顽强的荠菜。春天的荠菜非常鲜嫩,营养丰富,趁着还没有开花,我让老公买了一点新鲜的野生荠菜。今天就分享一道凉拌荠菜的吃法哦:

凉拌荠菜

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(2)

准备材料

野生荠菜200克、大蒜2瓣、红椒1个、香醋适量、生抽少许、白糖3克、盐3克、香油适量、蚝油少许

操作过程

1. 把荠菜摘去老叶,放到水里清洗几遍,洗完后在淡盐水里浸泡一会儿,然后捞出备用;

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(3)

2. 蒸锅里加入适量水,加入少许盐、倒入几滴植物油,大火烧开,水开后倒入洗好的荠菜,开锅煮三分钟,捞出,放入冷开水里浸泡一下;

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(4)

3. 等荠菜冷却后,捞出控水,挤出里面的多余水分,把荠菜挨刀切成碎末,装盘备用;

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(5)

4.大蒜切成碎末,装入盘子里,加入3克盐、3克生抽、2克白糖、5克醋、适量香油、少许蚝油,搅拌均匀,我们的调料汁就做好啦;

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(6)

5.炒锅上火,加入少许油,倒入花生米,中小火慢炒,待花生米发出噼里啪啦的响声后,盛出,加入少许盐,拌匀,冷却后备用;

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(7)

6.把调料汁淋到荠菜上面,再放上冷却后的花生米,调拌均匀,我们的凉拌荠菜就做好啦。

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(8)

这道凉拌荠菜,清淡爽口,蒜香浓郁,咸酸鲜美,花生米焦香脆爽,非常适口。吃腻了大鱼大肉,来上这么一盘春天的凉拌时令菜,令我们的味蕾大开,无论是作为荤菜中的点睛凉拌菜,还是作为单独的一份爽口菜,都是很抢眼的,比鱼、肉还好吃。趁着春天的好时节,有大把的新鲜荠菜上市,多给家人吃点野菜吧。

凉拌荠荠菜窍门(酸爽适口的凉拌荠菜)(9)

各位亲爱的朋友们,我是三宝话美食,平时喜欢关注一日三餐的营养与搭配,愿意把饮食中的小窍门和美食心得和大家一起分享。很高兴您能看到我的文章,如果喜欢的话,欢迎您的关注、点赞和转发哦。也欢迎在下面的留言区讨论哦。愿我们一同探讨各路美食。快乐享受生活,开心搭配菜品。爱家人,爱生活,爱美食。愿我们一同成长!亲爱的读者,今天的分享就到这里,我们明天见哦。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页