娃娃菜要怎么炒才好吃(简单处理下锅一炒)
小时候的印象里一直觉得,娃娃菜就是白菜的小时候,它外形就是小一号的白菜,口感和味道也都差不多,虽然两者属于近亲,但娃娃菜的营养价值丝毫不输白菜。
俗话说“百菜不如白菜”,娃娃菜的营养价值也很丰富,而且娃娃菜的口感脆甜鲜嫩,更适合用来做各种素食小炒,今天分享一道“酸辣娃娃菜”的做法,口感爽脆,味道酸辣,特别好吃下饭。
【酸辣娃娃菜】
材料:娃娃菜
辅料:大蒜、小葱、红辣椒
调料:陈醋、生抽、蚝油、胡椒粉、水淀粉
做法:
1.娃娃菜两颗切去根部,然后把娃娃菜掰散放入盆中。
2.倒入清水把娃娃菜清洗干净,洗去表面的农残和杂质,清洗干净控干水分。
3.娃娃菜的菜帮和菜叶生熟时间不一样,所以把娃娃菜从中间切成两半,菜帮部分切成长条单独摆放备用。
4.菜叶部分同样切成长条,另外单独摆放备用。
5.准备一些辅料,大蒜几粒切蒜末,小葱两根切葱花,再剪入几粒红辣椒。
6.调一个酱汁,碗中加入5克陈醋、3克生抽、3克蚝油、1克胡椒粉、1克食盐和少许水淀粉,把调料搅拌化开后备用。
7.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜末、红辣椒和葱花,把辅料爆香。
8.炒出香味后先下入菜帮,煸炒一分钟,把菜帮炒至半熟。
9.菜帮稍软后下入菜叶,再次煸炒一分钟,使所有食材断生。
10.最后淋入准备好的调料汁,快速翻炒均匀,让汤汁包裹在娃娃菜表面即可出锅。
一道简单易做的“酸辣娃娃菜”,口感爽脆,味道酸辣,好吃又下饭,越吃越想吃,希望您能够喜欢。
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