眼病发生原因都有哪些该如何调理（得了眼病要怎么吃）

大部分的眼部疾病是因为营养不良或者没有正确使用眼睛所引起的，现在眼部疾病的发病率越来越多，不同的眼部疾病要做好不同的饮食调理。

1、麦粒肿

麦粒肿是指患者的睑腺组织受到了化脓性细菌感染所引起的，患者的眼睑红肿疼痛，同时伴随着畏寒、持续性发热以及淋巴结肿大，患者可以选择具有清热泻火功效的菊花金银花，多喝水，多吃富含维生素c比较丰富的鲜枣苹果以及柑橘类水果，合理的补充高纤维素以及维生素，控制酒甜食的摄入，饮食以清淡为主。

2、近视眼

近视眼的人群多吃一些富含优质蛋白质无机盐及维生素比较丰富的蛋类奶类以及蜂蜜等。蛋白质以及维生素能为眼内的肌肉虹膜以及视网膜提供充足的营养，增强了虹膜的坚韧性以及睫状肌的力量，防止出现假性近视。

3、干眼症

干眼症的人群是因为缺乏维生素a所导致的，应该多吃富含维生素a丰富的胡萝卜动物内脏坚果以及牛奶等，能够让上皮细胞分泌大量的粘液，缓解了眼睛干涩问题。不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒芥末茴香浓茶浓咖啡。

4、结膜炎

结膜炎是受到了病毒和细菌感染所引起的炎症，患者应该选择具有清肝明目以及疏风清热功效的菊花茶或者绿茶，饮食方面以清淡为主，不能吃辛辣刺激性以及辛热的食物，戒掉烟酒。

5、角膜炎

角膜炎是受到了微生物感染所引起的炎症。病毒性的角膜炎患者要多注意休息，多吃富含优质蛋白质丰富的蛋类奶类来促进伤口愈合。细菌性角膜炎要选择清淡而且营养的食物，多喝水。真菌性的角膜炎患者可选择苦瓜薏米或者山药等具有清热祛湿功效的食物。

6、白内障

白内障发生在50岁以上的人群身上，患者眼睛容易疲劳而且看东西模糊，此类人群应该多吃富含维生素c以及谷胱甘肽比较丰富的苹果猕猴桃，同时多吃含锌以及核黄素丰富的蛋黄黄豆黑芝麻花生以及羊肉等。不能吸烟喝酒，控制甜食的摄入，饮食以清淡为主。

7、青光眼

青光眼是非常凶险的，这主要和眼内压升高有很大的关系，这类人群可选择具有利水排尿功效的食物来降血压。可选择蜂蜜冬瓜山药或者芡实，控制盐的摄入量，不能喝浓茶浓咖啡以及生姜和大蒜，一次性喝水不能太多。

温馨提示

不管患上哪种眼部疾病必须要调整好饮食，戒掉烟酒，均衡的摄入营养，控制盐的摄入量。