去黑头的七个步骤（去黑头最全最强攻略）

Hey Girls～

前几天看到朴灿烈终于记起密码更新微博啦，啊啊啊太激动！

图源：微博@real__pcyyyyy

但粉丝的关注点真的很不一样，发现了哥哥还有黑头，哈哈哈朴灿烈内心潜台词：这届粉丝真严格。

图源：微博@real__pcyyyyy

不过草莓鼻真的挺讨人厌的，完美肌肤的克星，说到这，真的日常羡慕女明星们没有黑头的牛奶肌！

图源：微博@周冬雨工作室

随着夏天的到来，皮肤的出油量增多，上周讲痘痘的时候，发现还有好多人也有草莓鼻的烦恼，今天就来聊聊黑头这件事～

我们的皮脂腺每天都会分泌油脂，如果分泌量正常，毛孔也通畅，那皮肤就没什么问题，那分泌太多的话，加上毛孔又堵住，就会形成粉刺。

粉刺又分为白头和黑头，被堵在角质里面的就是白头，如果堵在毛孔开口的位置，就会被空气氧化变黑，就是所谓的黑头啦。

图源：medpartner.club

所以，黑头的形成有两个必要的条件：第一：油脂分泌量过多；第二：毛孔被堵住。

但实际上，很多女生鼻子上的黑头都不是真的黑头，只是长得像黑头的脂质微丝。

图源：medpartner.club

两个要怎么区分？主要从颜色、毛孔、手感3个维度来看。

只要皮肤还在正常的新陈代谢，就会有脂质微丝的出现，它其实是毛囊的一种自救方式，避免皮脂分泌过多形成粉刺，所以皮肤有脂质微丝是正常的，毛孔没有被堵住，就不用太在意它们。

而黑头的话，因为毛孔被堵住，但皮脂并不会停止分泌，就需要通过一些物理方法、刷酸等来把毛孔给通了。

图源：shutterstock

脂质微丝我们不用管它，但真正的黑头是要处理的，讲方法之前，必须跟大家讲一个残酷的现实：黑头是无法根除的。

前面形成的原理已经跟大家讲过，黑头的根源还是在油脂分泌，皮肤只要还在健康的状态下，肯定是会不停地分泌油脂，分泌多了就会有堵住的可能，然后黑头就出来啦。

图源：skincare hero

既然不能根除，那还不如接受它，学会跟黑头和平相处～

不过还是有好消息告诉大家的，预防黑头的生成还是有办法的，主要还是在平时护肤中落实，尽量控制油脂分泌过量。

1）防晒，这个不用多说啦，是很多护肤问题的前提。

2）温和的日常清洁，让皮肤保持在一个比较中性的环境中。

3）保湿控油，油皮在控油这部分做好，黑头自然不会乱跑出来。

4）早睡早起啊，尽量少吃油腻的东西。

每天能坚持做到这些，我相信你的黑头会好很多！

虽然说和黑头和平相处，但有时候它真的很减分，其实就可以通过一些化妆手段来遮盖住，眼不见心不烦。

图源：somosbellas

贝玲妃反孔精英

这款是他们家的大热单品啦，隐匿毛孔的能力一级棒，有痘坑的人也可以入！而且非常哑光，能让后期的妆容更有高级感，但平时用的时候一定要注意用量和手法，少量叠加才不会搓泥。

图源：ins@benefitcosmetics

Cell future妆前磨皮霜

日本口碑很高的一款磨皮霜，真的就跟名字一样，有磨皮的效果，毛孔啊黑头这些都可以隐藏，而且脸上一些干纹细纹也有抚平的效果，它上脸之后是一种雾面的感觉，特别适合油皮在夏天的时候用。

图源：ameblo.jp

雅诗兰黛DW粉底液

说到遮瑕力高的粉底总逃不开雅诗兰黛DW粉底液，一些痘痘都能遮住八九成，更何况黑头啦，妆感也非常自然，关键是很持久，带妆一天还是能感觉到很服帖，妆面很均匀，可以说是夏日必备的亲妈粉底。

玛丽黛佳色彩工作室

玛丽黛佳这款跟雅诗兰黛DW的遮瑕度不相上下，同样也是一款适合春夏的粉底液，里面还添加了养肤成分，专门针对了中国女性来定制色号，刚开始的妆感可能一般，但它是越夜越美的那种，持妆力也很赞！

图源：微博@玛丽黛佳官网

1）用手挤❌

这个方法在处理黑头的时候，看着它一个个跑出来，爽是爽了，但要承担的后果也严重啊，先不说手上有多少细菌了，鼻子这个地方可是危险三角区啊，不小心感染了风险很大。

而且还有可能因为过度挤压导致毛孔越来越大，得不偿失呀，听话，忍住别挤了喔！

图源：yohogirls.com

2）撕拉鼻贴❌

我们经常看到晚上的撕拉鼻贴能沾出来很多白色的东西，好像效果很好的样子，但其实黑头的问题并没有解决。

图源：giphy.com

你黏出来的多数只是前面讲到的脂质微丝或者毛发，而黑头可能只是黏到氧化了的部分，毛孔堵塞依然没有改善，这波操作对毛孔的伤害太大了，毛孔变大很难缩回去的哦。

图源：medpartner.club

3）甲硝锉凝胶❌

甲硝唑主要是抑制毛囊虫和厌氧菌的，单纯的黑头和毛孔粗大是没有这些微生物寄生的，所以用甲硝唑治疗是无效的。

4）蛋清法、盐搓❌

蛋清里也有细菌，一样容易造成皮肤感染，用盐搓也是搓的表面的皮肤，更何况很痛啊！

对于经常长黑头的油皮，定期做一下清洁面膜，可以很好的进行深度清洁和去油，改善毛孔堵塞的问题。

图源：dermstore

像油皮可以一个月做两次，用热毛巾敷在脸上打开毛孔之后，将清洁面膜厚涂在黑头多的地方，敷完洗干净之后，有时候能看到一些白尖，用粉刺针轻轻刮掉就好，没冒出来的也不要强压，最后用一下收敛水就好。

图源：wiki how

ipsa粘土清洁面膜

这款粘土面膜之前挺火的，它的使用感是清洁面膜里面不错的，很容易就能清洗干净了，用过之后皮肤不会紧绷，不过这种有磨砂颗粒的，敏感肌和角质层比较薄的皮肤得慎重选择，其他皮肤平时也不需要使用太频繁，一周一次就差不多啦～

比较特别的一点是：它可以干湿两用，湿用会稍微温和一点，干用的话，清洁力度会强一点，去黑头的时候可以干用，效果还是不错滴。

科颜氏亚马逊白泥

就跟它名字一样，主要成分是白泥跟膨润土，所以吸附能力是不错的，用完之后一些黑头会被吸附出来，鼻子也没那么油了，成分中还添加了调理水油平衡和舒缓的成分，洗完之后脸就不会干，反而是润润的。

图源：pr newswire

悦木之源泥娃娃

泥娃娃主打就是强吸附力，黑黑的质地就是因为里面添加了活性炭，挤出来有土的味道，清洁面膜都会存在一定的紧绷感，这个也不意外啦，这款用下来最大感受就是吸油能力很优秀，会浮出一些白头，但比较难洗，平时可以先用一点水按摩一下再洗就容易些。

图源：sephora

酸类产品有一种角质剥落的功效，还可以疏通毛孔，用来对付黑头是不错的，市面上的水杨酸、果酸、壬二酸其实都是可以的，但用之前肯定是要先建立耐受的。

不过用酸类产品，一般都不会马上就见效，肯定会有一定的过程，而且也跟你用的酸的浓度有关，要给点耐心哦～

上水和肌2%水杨酸

超适合新手的酸类产品，价格也非常美好，才60块不到，它的水杨酸采用了包裹缓释技术，所以用起来会相对温和很多，长痘了也可以用它来对付一下。

图源：微博@上水和肌

The Ordinary 2%水杨酸

TO家的成分都挺猛，但效果也是真的不错，更推荐耐受皮用，黑头闭口坚持用会有很大的改善，大概四五天就能看到效果。

图源：the hungarian brunette

不过它的使用感就很一般，抹开之后会出现一些白色泡沫，这是正常现象，过一会就会被吸收掉了，肤感是比较黏的那种。

图源：bloganchoi

DR.WU 6%杏仁酸

杏仁酸是那么多酸中比较温和的，DR.WU家浓度有6%和8%，还有更高的18%，敏感肌刚开始可以选6%的，浓度高的建议局部用，它不单单是黑头，毛孔粗大、痘印这些都可以改善，是能感觉到皮肤的代谢有变快的。

图源：ins@drwu_skincare

荷荷巴油对付黑头是通过以油溶油，去松动黑头的胶栓，但效果比较慢，胜在安全，比较适合有耐心的敏感皮。

Florihana荷荷巴油

法国的一个有机芳疗品牌，这款荷荷巴油在他们家还是蛮受欢迎的，一瓶多用这点还挺实在的，卸妆、护发啦都可以，去黑头的效果也不错，揉久一点就可以溶解出黑头了，用起来很温和，不是敏感皮的人，平时还可以配合上清洁面膜一起，效果会更明显！

图源：Florihana官网

MUJI荷荷巴油

无印良品家的荷荷巴油还是挺火的，用几次之后就能看到黑头有脱落下来，不仅是去黑头，其实也可以当作全身的护肤油，平时上妆或者护肤品不够滋润的时候，滴几滴混合一下，就解决了。

图源：ryouhinseikatsu.blog.jp

好啦，草莓鼻的分享就到这啦，除了平时在护肤上之外，生活习惯也很重要啦，尽量做到早睡早起吧～

参考资料：

1、还在拔粉刺？你拔的其实是皮脂管丝！MedPartner微距影像大揭露【美的好朋友】

2、黑头、毛孔粗大，可不仅仅是清理就能解决的！【央视网健康】

3、专属你的解决方案：完美皮肤保养指南【Leslie baumann】

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编辑丨明燕设计丨框框

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