4样蔬菜一起炒好吃又减脂(这个和肉一起炒)

4样蔬菜一起炒好吃又减脂(这个和肉一起炒)(1)

冬笋中含有丰富的微量元素及纤维素,《本草纲目》中提到,冬笋味甘,清热化痰,清热益气,利隔爽胃,同时还可通肠排便、减肥健美。今天给大家介绍一种冬笋的做法,不仅步骤简单,味道集鲜香于一体,更能让爱美的您越吃越瘦。

4样蔬菜一起炒好吃又减脂(这个和肉一起炒)(2)

做法:

1.猪里脊肉洗净并切丝备用

2.准备好的肉丝加入酱油和料酒搅拌均匀,腌制10-15分钟

3.冬笋去皮后冲洗干净,切成两半并焯水,捞出后切成丝

4.将准备好的葱姜蒜切丝放入锅中煸炒,香味出来后放入肉丝继续翻炒,变色后盛出锅备用

5.将冬笋丝倒入锅中继续翻炒,再加入肉丝和酱油即可出锅

提示

1.在第四步前可以在油锅中加入花椒,更有味

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