泡脚多长时间有利于缓解痛经(六大泡脚方帮你缓解痛经)

泡脚多长时间有利于缓解痛经(六大泡脚方帮你缓解痛经)(1)

您的位置:头条报道> 痛经怎么办,六大泡脚方帮你缓解痛经

一到经期,痛经就成了很多女性倍感头痛的一个问题,那么痛经的原因是什么呢?痛经应该怎么办呢?今天小编就为大家介绍六个简单有效的泡脚方,帮你活血化瘀、祛寒止痛,摆脱痛经的困扰哦!是不是很心动呢?那就赶紧一起来了解下吧!

六个缓解痛经的泡脚方

1、艾叶泡脚

功效

本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等,艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。

方法

取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可。

2、红花泡脚

功效

气香行散活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

方法

古人常有於血在体内时,常加红花一小把,纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用活血能经,祛瘀止痛,入血分具有活血通经,祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。

3、花椒泡脚

能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

4、中草药泡脚

中草药适合痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人,具有活血化淤作用。如白芍、益母草、当归、艾叶等。

5、生姜泡脚

脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

6、醋泡脚

在温热水中加些醋,每天睡前用其浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳、舒缓心情的保健作用,对身体是大有好处的。

(免责声明:本网站转载文章仅为传播更多信息之目的,凡在本网站出现的信息,均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保信息的正确性和完整性,且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。)

此文是互联网转载内容,本站只进行转载发布,内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与我们联系,我们会迅速给您回应并做处理。电话:010-52897673

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页