公认最快最有效的美白方法（最有效的美白方式）

相信很多人都有一个“肤若凝脂，美如白玉”的愿望，而现在的审美趋势，无疑也是将一白遮百丑贯彻到底，但美白不是一蹴而就的事情，美白贵在坚持。要美白，就要先知道哪些是美白的误区，要去避免的，还要知道美白需要长时间的努力，然后要知道怎样避免变黑，怎样才能美白，美白的产品有哪些……

首先要知道美白的常见错误。美白是有限的，只是白几个度是可能的，但跨度太大就不怎么可能实现得了。如果你的皮肤真的非常暗淡，那么最好的美白方法都不可能把人变成冷白皮。除了自然的一定局限，每个人美白的程度都大不相同，可以参考自己的胳膊或者大腿内侧，这些地方不经常晒到，这些部位是我们每天能做的最大的美白程度，就是说最白也就是白成你全身最白的地方。

然后了解导致我们变黑的罪魁祸首是什么。皮肤的颜色主要取决于紫外线照射人体时有产生多少黑色素，人体产生黑色素来保护自己，但却会使我们变黑。所以在日常生活中，我们需要做好防晒，防止紫外线对皮肤的伤害，导致我们变黑。然而，即使我们有足够的准备，我们仍然可能会被晒黑。那么我们应该如何美白后呢，我们面对的美白产品范围十分广泛，又应该如何选择？

要美白，选对美白产品很重要，那么该怎样选择合适的美白产品。首先，我们必须接受目前先天性皮肤暗淡的事实，美白方法对先天性皮肤并无特殊影响。这里我们谈到美白，只是为了解决后天由于紫外线导致的晒黑、皮肤暗淡、色素沉着。

要美白，就要针对黑色素。目前，有三种主要的方法来防止皮肤黑色素的形成。一是一开始就抑制黑色素生成的产品，这种美白产品的主要成分包括熊果苷、对苯二芬、曲酸、维生素C等。这些黑色素抑制组合物以及含有该组合物的美白产品能有效的抑制黑色素生成。二是抑制黑色素沉积，这种美白产品的主要成分是烟酰胺，能有效抑制黑色素沉淀物，更适合于黄皮肤、肤色不均匀和油性肤质，敏感肌应谨慎使用，防止过敏症状的产生。我们选择这些美白产品时，应该选择长期销售并已经有一定口碑的产品，更加靠谱。三是促进黑色素代谢类的美白产品，主要成分为果酸、水杨酸、维A酸等，这类产品适用于厚角质、油性、代谢不好的皮肤。使用时最要注意的是浓度，浓度过高会伤害皮肤，使用后记得补水保湿。

要学会坚持，要记得美白是一场长期的战争，只要坚持下来，就能看见成果。虽然皮肤正常代谢周期是28天一周期，但受各种因素的影响，要达到美白效果就要记住，不能拼命的追求所谓的即时效果，美白一定是长期坚持的结果。那些用一两次就肉眼可见的产品，一般都是添加了白色物质，而且不容易清洗，堵塞到毛孔中，就暂时看着变白了，或者添加了过量的美白物质和不允许添加的物质，短时间使用看不出问题，时间一长就得去皮肤科转转了，而且后期十分麻烦，破坏了的肌肤能不能恢复都是问题。还有要记住，保持一个愉快的心态，身心放松，注意适度的饮食，因为这能保持良好的代谢，帮助皮肤尽快进入一个白皙的状态。