一个月两次大姨妈自身如何调理(每位女性都该知道大姨妈里的健康信号)
比如一些女性朋友,看到分泌物白白的,以为颜色不对,自己网上搜了一下,跟着买了阴道洗液……结果洗液破坏了阴道本身的平衡,反而增加了炎症的风险。
如果对女性健康相关知识有一个基本了解,完全可以避免这些伤害。
拿大家熟悉的「大姨妈」来说,里头就藏着不少「健康信号」,平时不注意,可能对身体造成不必要的伤害。
月经太少
有什么问题?
一般来说,每次经期,正常的月经量应该在 5~80 mL。
大概是多少量呢?
用卫生巾来估算的话,一般 270~290 mm 的夜用卫生巾浸满血的时候,血量大概在 20~30 mL;日用的卫生巾完全浸透能吸收 10~15 mL的血液。
如果月经量太少,首先要排除怀孕。另外,可能是卵巢功能衰退。一般常见于绝经期前后的女性。
如果经量减少,月经周期不发生改变,卵巢功能多数正常,很可能是子宫内膜的问题。
如果经量变少的同时周期变长,还可能是多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲减。
月经量大、有血块
正常吗?
怎么判断月经量大呢?
经血就像打开的水龙头,关不住,或者有较多的血块。同时,经期也往往会延长,周期可能准也可能紊乱。
具体怎么处理,主要可以结合两个情况去考虑:
1. 是不是第一次出现
2. 有没有造成贫血
如果是第一次出现并且没有贫血,那么可以服用药物止血。如果持续出现,而且已经有慢性贫血的情况了,建议及时就诊。
有可能是严重的宫颈疾病、子宫内膜病变、排卵障碍的异常子宫出血。
当然,大姨妈的相关问题其实还有很多,痛经、大姨妈颜色、日常护理……
具体该如何判断大姨妈是不是正常、经血量多少,需要更专业系统的知识。
有时候,即使是大姨妈正常,白带颜色发黄、私处有异味同样是「下面」健康存在隐患的表现。
为了帮助每位女性更了解自己的身体,呵护自己的健康,我和丁香医生一起联合制作了一堂《女性健康必修课》。除了大姨妈的问题,关于「下面」常见的问题,这里都有答案。比如:
痛经应该怎么办?
「下面」瘙痒有异味怎么办?
白带发黄正常吗?
阴道松弛怎么「紧」回来?
有了这门课,这些常见女性健康相关问题的用药、护理,在家就能搞定,轻松自检,正确处理应对,不用遇到问题就一遍遍跑医院了。
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