哪些会导致月经失调(哪些原因可能造成月经失调)

月经失调不一定是妇科疾病造成

在合理的时间,月经正常来潮是成熟女性朋友拥有健康身体的重要标志之一,许多女性朋友发生月经失调后,更愿意从子宫发育不全,急慢性盆腔炎,子宫肌瘤等疾病的因素去考虑,而忽略了在疾病因素之外去寻找原因。其实,许多不良习惯等因素也有几率造成月经失调。

哪些会导致月经失调(哪些原因可能造成月经失调)(1)

情绪原因造成月经失调

精神压力长期过大,自己生闷气或遭受重大精神刺激、心灵创伤,都可能让自己出现月经失调、痛经或闭经。这是因为月经是我们卵巢所分泌的激素去刺激子宫内膜后形成的,这些激素又受到脑垂体和下丘脑释放激素的控制,所以不管是卵巢,脑垂体,下丘脑哪一个的功能出现问题,都会对正常的月经造成影响。

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寒冷刺激可引起月经过少甚至闭经

如果女性朋友在经期遇到寒冷刺激,引起盆腔内的血管过度收缩,可能造成月经过少甚至闭经的情况,故女性日常生活需要有规律,避免体力透支、过度劳累,尤其是在经期要注意保暖。

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节食引起月经不调

有研究表明,年轻女性的脂肪至少占总体重的百分之十七,才可以发生月经初潮,身体中脂肪至少要达到体重的百分之二十二,才可以维持我们正常的月经周期。如果过度节食,由于机体不能获取足够的能量,身体需要消耗大量脂肪和蛋白质来维持各器官正常工作,引起雌激素合成障碍,甚至明显缺乏,从而影响月经来潮、造成经量稀少或闭经。正因如此,追求美好身材的女性朋友们,建议千万不要盲目或随意的节食。

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烟酒引起月经不调

香烟中的某些成分和酒精都可以对月经的一些生理过程产生干扰,引起月经不调,在有吸烟史和过量饮酒史的女性人群中,有约四分之一的朋友曾因月经不调而到医院进行检查和治疗。有数据表明,如果每天抽1包以上的烟或饮用普通白酒(非特制低度酒)一百毫升以上,则她们患月经不调的几率是没有吸烟喝酒史人群的三倍。故建议女性最好不抽烟,尽量少喝酒。

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